@pipim542: 🌿 BAHAN: • 1 ruas jahe merah • 2 batang serai • 300–400 ml air 🔥 CARA MEMBUAT: 1. Cuci jahe merah & serai. 2. Memarkan keduanya. 3. Rebus bersama air hingga mendidih. 4. Kecilkan api, lanjutkan ±10 menit. 5. Saring dan nikmati selagi hangat. 💚 MANFAAT: ✨ Jahe mengandung senyawa bioaktif yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. ✨ Serai mengandung senyawa aromatik dan antioksidan. ✨ Minuman hangat membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh. ✨ Bisa menjadi pilihan minuman pendamping pola hidup sehat untuk menjaga kenyamanan dan kesehatan sendi. #TipsKesehatan #HidupSehat #GayaHidupSehat #SehatItuPenting

pipim

Open In TikTok:

Region: ID

Saturday 31 October 2026 23:10:00 GMT