Biopulse
Region: ES
Saturday 31 October 2026 17:50:00 GMT
342979
15101
142
4648
Music
Download
Comments
ChipsRajoy :
1- nada más levantarte 1 vaso de agua...y más tarde café con leche sin azúcar 2- proteína y verdura y una pieza de fruta. Te sacia 3-
2026-10-31 21:37:01
153
miaD :
yo me tomo un cafe con leche pero comer hasta las 11 o incluso más tarde... y estoy muy gorda
2026-10-31 20:50:49
30
laros____ :
El kéfir con fruta vale?
2026-10-31 23:28:06
6
Francy Parra Aldana :
mi pecado es el dulce de la tarde . es algo que no puedo controlar alrededor de las 3pm
2026-10-31 20:37:55
8
Gaby Romero :
Yo me levanto a las 5am, tomo mi té matcha y me voy a trabajar y ya sobre las 10 am como algo.. eso los días que toca ofi, los días de teletrabajo a las 7 am igual tomo mi té y sobre las 9 o 10 desayuno si tengo hambre... he intentado controlar mi hambre y mis antojos... aunque hay veces que caes ... pero es fuerza de voluntad
2026-10-31 18:40:56
3
Emilcen Guarin :
creo que es cierto yo nunca desayunaba solo tomaba café y luego almorzaba con mi pareja cambie mi hábito y me engorde mucho
2026-11-01 01:42:52
4
Fabiromgar :
Carlos tiene más de 48 años😉
2026-10-31 18:49:50
15
Chomp :
Este video, siento que pudo ser un email.. 14 minutos?
2026-10-31 21:52:28
4
P40 :
y para estudiantes?
2026-11-01 01:50:39
0
Nuri74 :
y el queso??
2026-11-01 00:15:18
0
Javier :
Yo suelo comer en la mañana un desayuno con sólo huevos y un café ☕ sin azúcar, y mi cena generalmente es antes de las 6 y aplico la misma formula nada que dispare la insulina, pero si llegara a consumir algo de azúcar, hago una caminata de 20 minutos unos 5 minutos después de comer, al mediodía si como lo que venga y he bajado casi 11 kilos y ya no quiero bajar más 😬🤷🏾♂️
2026-11-01 01:44:48
4
Rosa :
Carlos NO tiene 48 años.
2026-10-31 19:42:59
8
Felix :
excelente eso es le que estoy haciendo desde hace 3 meses
2026-10-31 20:42:47
1
Mbey :
Gracias. Pero mejor claro y conciso.
2026-10-31 21:56:54
3
canelamaya :
A mi me da hambre hasta las 5 de la tarde
2026-11-01 03:25:47
1
Ana Daniela Bolaños :
No logro tomar café sin azúcar… es decir, lo tomo con Splenda o stevia… funciona?
2026-11-01 02:37:15
1
ConyLane :
ya lo he hecho pero creo que gracias al tremendo estrés que he vivido estos últimos años, ya me di al olvido
2026-11-01 04:36:17
1
Antonio Uribe :
tu supones que puedo desayunar a la hora que me canta en el trabajo????... todo tiene horarios
2026-10-31 23:42:13
1
Antonia Narvaez :
me encanta la explicación gracias
2026-10-31 19:39:40
3
Paqui Esteban Pedrajas :
Muy interesante
2026-10-31 19:27:22
2
cele :
agua, huevos revueltos, café con leche endulzado con stevia y un pan integral, está bien?
2026-11-01 01:16:52
1
AlejandroUSER98108538 :
Buen video !!
2026-10-31 22:15:23
1
LadyM :
osea, yo me despierto a 6, tomo 2 vasos de agua, a las 7:30 me tomaría café con leche sin azúcar, pero luego a las 10:45 me podría comer un yogurt griego natural con frutos secos por ejemplo y algo de fruta?
2026-11-01 00:13:47
1
teinvitoauncafé :
entonces consideras que es mejor hacer ejercicio en ayunas?
2026-11-01 01:28:19
1
Gabo :
y por que ponen en la imagen a Carlos de 48 años como un anciano ???; si en la realidad uno no es asi?
2026-10-31 19:43:44
1
To see more videos from user @biopulse47, please go to the Tikwm
homepage.
