@mariannafitkama: Симфизит? Попробуй эти 3 мягких упражнения с мячом для пилатеса 🤍 Выполняй движения плавно, без боли и дискомфорта. Для выполнения упражнений потребуется мяч, у меня от KAMA – найти можно на оф.сайте либо в Ozon (в шапке профиля). Он станет отличным помощником для комфортных занятий дома 🧡 Важно: при симфизите обязательно проконсультируйся со своим врачом перед выполнением упражнений. Сохраняй, чтобы не потерять! #симфизит #беременность #упражнениядлябеременных #подготовкакродам

566

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @mariannafitkama, please go to the Tikwm homepage.