@formazionepostura: Due settimane senza pane e pasta. Mi sentivo benissimo. ...peccato che stessi parlando da solo. 😅 Ecco cosa succede quando elimini troppo: il cervello inizia a remare contro e questo porta spesso ad abbuffate che distruggono tutto il lavoro fatto. Succede perchè quell’approccio non è sostenibile. La verità? Non devi eliminare niente. Il nostro approccio non si basa su divieti, rinunce o cibi "proibiti". Si basa sull'equilibrio. Pane ✅ Pasta ✅ Pizza ✅ Gelato ✅ Quello che cambia con noi non è la lista di cibi che togli. È il rapporto che hai con il cibo. È imparare a mangiare in modo bilanciato, gratificante e sostenibile — per sempre. Non per due settimane. Seguimi @formazionepostura #postura #stilediviitasano #posturacorretta #benessereposturale #benessere #salute #posturacorretta

Dott. Celestino Breccione M.

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Saturday 31 October 2026 08:02:55 GMT