@gobindvashdev: Kita sering memperhatikan olahraga, makanan, dan tidur. Tapi jarang memperhatikan sesuatu yang kita lakukan ribuan kali setiap hari: bernapas. James Nestor menjelaskan kenapa cara kita bernapas juga layak mendapat perhatian. 🎙️ James Nestor — The Joe Rogan Experience
berarti olahraga yang paling aman karena bernapas pake hidung adalah jalan ya
2026-10-31 10:59:24
21
امين :
lebih baik dari yesterday you say tomorrow
2026-10-31 15:23:49
0
Eyang Beb :
pake nafas yg berkesadaran ...itu yg sehat
2026-10-31 10:22:12
3
YoyoPilotDrone :
Berbanding terbalik dengan yg dilakukan atlet marathon
2026-10-31 13:25:21
1
SriHandooko91 :
memang siapa menghirup dengan mulut?
2026-10-31 12:53:41
0
2110.ara :
hidup sehat atau tidak itu tergantung gaya hidup, pola makan, jam tidur dll
bukan gaya nafas, nafas mah dri sononya emg dri hidung[Tawa oke][Tawa oke]
2026-10-31 13:53:28
0
Yadi - AingTea :
asal jangan saat berenang aja
2026-10-31 11:35:48
1
Dahlia🌜 :
Pernah baca atau nemu video tentang pernapasan juga tapi lupa di mana katanya yang bagus itu ambil nafas dengan hidung keluarkan lewat mulut.. jadi yang bener yang mana ya
2026-10-31 16:05:51
1
Titik purnami mandasari :
Olga Ku Yoga Pak Setiap Nafas Itu Hitungannya
2026-10-31 11:41:58
3
ilhambroh :
kalo berenang gimana pak gobin, gk bisa pake hidung
2026-10-31 08:47:49
2
noir :
anjir jadi napas manual
2026-10-31 12:29:23
1
Khair :
gmn atlit lomba lari 100 meter atau pelari jarak jauh
pasti bernafas lewar mulut dan hidung
2026-10-31 10:43:05
0
Bima sadra•° :
nga smua apa yg di katakan bule benar
dn ga smua apa yg di katakan lokal salah😳
2026-10-31 16:28:38
0
vanquish jr :
termasuk ngorok atau sleep aobea itu napas lewat mulut yg bikin over ventilasi kykny...bikin tidur JD blunder
2026-10-31 10:02:10
1
Suyanto Yanto263 :
bagaimana klu kita berenang gmn metodeny
2026-10-31 15:43:13
0
srihastuti :
beda jg rasa nya napas lewat hidung paru terasa lega tp kalo dr mulut kayak msh berat gt ya . .
2026-10-31 09:58:01
0
it's me Zayn🧑💻 :
sudh ku duga pernafasan itu efeknya emang luar biasa,
2026-10-31 14:34:34
0
Mars07 :
terikasih pencerahannya
2026-10-31 12:34:48
0
KykyRysky :
budeg bang pake Earphone terus, ga sehat itu...
2026-10-31 12:26:31
0
Famata 😶🌫 :
Saat olahraga lari intensitas sedang masih enak bernafas pakai hidung, tapi saat kecepatan ditambah rasanya susah bernapas hanya menggunakan hidung, solusinya gimana ?
2026-10-31 16:44:55
0
AKAUNA :
saya pas napas waktu lari klau lewat mulut malah cepat haus
2026-10-31 13:07:28
0
Henkky Liu :
jadi tiap olahraga bagusnya mingkem yah?
bernafas lewat hidung aja?
sperti saat push up
2026-10-31 14:44:32
0
89_Tn.Krabs :
main bola klu bernafas lewat hidung fisik mu akan tahan lama.. memang di awal agak berat, tp lama kelamaan kamu akan tahan dan fit 2x45 menit
2026-10-31 18:00:15
0
Hujan Gurame :
.[Suka]
2026-10-31 10:39:51
0
To see more videos from user @gobindvashdev, please go to the Tikwm
homepage.