@evgeniy_moskalev: Всего 10 повторов для осанки и лопаток. ⠀ Сутулая спина и завёрнутые плечи утяжеляют фигуру, и живот выглядит больше даже при нормальном весе. ⠀ Ровная спина вместе с правильным питанием дают стройный силуэт. ⠀ Переходи по ссылке в шапке профиля и забирай бесплатный курс по питанию и похудению.