@protein.king: Siapa kata bila umur makin meningkat, prestasi kita wajib menurun? Abang ni buktikan anda silap besar. Rahsianya bukan sekadar genetik, tapi pada satu rutin harian. Tengok sampai habis kalau nak otot kekal padu walau umur dah lanjut! #Pharmanutri #viralvideo #fyppppppppppppppppppppppp #fyp #viral #creatineglutamine