@.yasmin.koshan: #المانيا_السويد_النمسا_النروج_دينيمارك #عفرين_قامشلي_كوباني_درباسيه_ديريك #ترند_تيك_توك #CapCut

Yasmin Koshan
Yasmin Koshan
Open In TikTok:
Region: DE
Saturday 31 October 2026 09:41:30 GMT
9630
634
39
45

Music

Download

Comments

merxaz30
merxaz30 :
🥰🥰هربجي ياسمين🥰🥰
2026-11-01 04:53:29
0
user5210447264263
أبو -شيرو -💐🧿💐 :
Evar Baş Selav û Rez Serkften be 💐
2026-10-31 21:42:09
0
arian22301
??? :
صوت ولا اجمل دوام التوفيق 🥰
2026-10-31 21:37:26
0
fatimamohamad754
R :
ياسمين صوتك حلو ليش ماتطلعي ببرنامج الفنان صفقان
2026-11-01 00:58:14
0
user1528016252560
ثوران مسكة :
دست صاغبي أحلى غنية بل توفيق يآرب ❤️🤲
2026-10-31 21:04:30
0
derin.koshan8
𝑫𝒆𝒓𝒊𝒏 𝒌𝒐𝒔𝒉𝒂𝒏🦢 :
صوت الجميللل🤍🤍
2026-10-31 10:44:27
0
esmail.kalil5
Esmail Kalil :
2026-10-31 22:22:13
0
userzbqkynz3e7xxxx
حدودو :
2026-10-31 21:10:49
0
user5210447264263
أبو -شيرو -💐🧿💐 :
صباح النور والسرور 💐
2026-10-31 21:42:22
0
user9206114202942
user9206114202942 :
❤️❤️❤️
2026-11-01 04:00:13
0
user4853922614465
ويس جمال :
2026-11-01 00:55:37
0
user5210447264263
أبو -شيرو -💐🧿💐 :
2026-10-31 21:41:48
0
user5851155587667
وردي عكيد :
❤️
2026-11-01 07:18:58
0
hasisilirmak022195
Xorte :
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
2026-10-31 21:42:49
0
user29471234245706
بنت عفرين :
✌️
2026-10-31 22:21:37
0
user715293556
ac :
2026-10-31 23:28:48
0
beve.siyamand
Bavé Sîyamand :
🥰❤️❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰
2026-11-01 04:30:35
0
farhanhajjialkaro
Farhan Kobani :
2026-11-01 07:33:30
0
zagruskurd
Del Can :
مشالله على صوتك الحلو يا بنت بلدي الجريح عفرين واهلها في القلب ..
2026-11-01 07:47:44
0
haitham.isoo1
Haitham :
🌹🌹🌹🌹🌹
2026-10-31 18:41:13
0
z.mousa
z . mousa :
2026-10-31 20:59:35
0
alihosen1798
alihosen1798 :
2026-10-31 20:52:37
0
guleeefrin
Maulida Dawod :
🥰🥰
2026-10-31 20:04:01
0
mstrlod2
🏆⭐️⭐️⭐️⭐️رجل انيق،⭐️⭐️⭐️⭐️🏆 :
2026-10-31 19:06:55
0
mohammedscheho2
محمد محمد شيخو :
ماشاء الله صوت حلو كتير بالتوفيق والنجاح الدائم إن شاءالله 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
2026-10-31 15:24:15
0
To see more videos from user @.yasmin.koshan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Социофобия (социальное тревожное расстройство) — это не просто «стеснительность». Это интенсивный, устойчивый страх ситуаций, где человек может быть объектом внимания и оценки со стороны других. Ключевые признаки: · Сильный страх выглядеть глупо, получить критику или отвержение · Избегание социальных ситуаций (или терпение их с огромным distress) · Физические симптомы: покраснение, дрожь, потливость, тошнота, учащённое сердцебиение · Тревога возникает заранее (антиципация) и сохраняется после ситуации (разбор «ошибок») Частые триггеры: публичные выступления, знакомства, еда на людях, телефонные звонки, посещение мероприятий. Что важно знать: · Это одно из самых распространённых тревожных расстройств (по разным оценкам, 7–13% людей в течение жизни) · Часто начинается в подростковом возрасте · Не проходит «само», но хорошо поддаётся лечению Эффективные подходы: 1. КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) — золотой стандарт, особенно с экспозицией 2. Медикаменты — СИОЗС (по назначению психиатра) 3. Групповая терапия и тренинг социальных навыков 4. Самопомощь: постепенное расширение зоны комфорта, дыхательные техники, отказ от «постмортема»
Социофобия (социальное тревожное расстройство) — это не просто «стеснительность». Это интенсивный, устойчивый страх ситуаций, где человек может быть объектом внимания и оценки со стороны других. Ключевые признаки: · Сильный страх выглядеть глупо, получить критику или отвержение · Избегание социальных ситуаций (или терпение их с огромным distress) · Физические симптомы: покраснение, дрожь, потливость, тошнота, учащённое сердцебиение · Тревога возникает заранее (антиципация) и сохраняется после ситуации (разбор «ошибок») Частые триггеры: публичные выступления, знакомства, еда на людях, телефонные звонки, посещение мероприятий. Что важно знать: · Это одно из самых распространённых тревожных расстройств (по разным оценкам, 7–13% людей в течение жизни) · Часто начинается в подростковом возрасте · Не проходит «само», но хорошо поддаётся лечению Эффективные подходы: 1. КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) — золотой стандарт, особенно с экспозицией 2. Медикаменты — СИОЗС (по назначению психиатра) 3. Групповая терапия и тренинг социальных навыков 4. Самопомощь: постепенное расширение зоны комфорта, дыхательные техники, отказ от «постмортема»

About