@dp.an.nhien: Có phải đi bộ 15p sau ăn có thể kiển soát đường huyết #DPAN #duocphamannhien #duocannhien #songkhoe

vu phan :

nói chung có đi bộ là tốt, dù lúc nào cũng được, trước ăn, sau ăn, nửa đêm gì cũng tốt cả kkk[Cười lớn][Cười lớn][Cười lớn]

CHỊ ĐỨC VÂN :

vừa ăn xong đi mà đau dạ dầy chết luôn

Mẹ em Sun ☀️ :

Đi bộ xong giảm đường thật màaa, tui đã thử và cực kì thành công

Như Tít :

Đi cả tiếng về vẫn 7.5 quá buồn

Phương Nguyễn :

Đi bộ 15ph thì giảm đường huyết trong thời gian đó thôi. Sau khi đi bộ xong thì đường huyết cũng tăng lại ah, đi 1 tiếng thì may ra cơ bắp mới sử dụng hết đường huyết dư thừa

Thuy :

Giữa trưa đi bộ có hợp lý kh nỡ đâu mn tưởng mk bị thần kinh thì sao

Tư Bí 123 :

Cảm ơn Bs nhé

xuanluuthi472 :

an song 30 phút thi di bộ

Cô giáo Hướng Thiện :

Trước mình không vận động sau ăn trưa, tối sau ăn gần 2 tiếng mới đi không thấy đường huyết giảm. Từ khi đi bộ nhẹ cả trưa và tối ăn xong 30 phút mình đi khoảng 15..20 phút. Vừa rồi xét nghiệm đường huyết giảm hẳn nhé

Vũ Trọng Khang :

đi trước đi ăn thì sao

Nguyễn Hằng46752 :

Nếu vậy thì co giải pháp cho sự lo lắng này roi . Cảm ơn BS🥰

HuyBi :

quá đúng

Thọ Đình :

mới đi tập thể dục về. tắm rửa ăn xong lại đi bộ thì kể hơi mệt nhỉ

Giày Dép Thắm Toản NĐ2 :

Nhưng sau săn khoảng 1 nửa tiếng

YÊU LÀ PHẢI ẤY 6996@@@ :

tôi ăn xog là nằm ôm đt [Cười to][Cười to]

user2634454669246 :

Sau 15p đi thì tốt hơn. ăn xong đi ngay sau khi ăn thì ko tốt

Đào Long :

Cảm ơn bs

Nhật Lệ Sông :

Trưa ăn xong nằm nghỉ liền vì ko kịp đi làm

Trịnh Thanh Thủy :

đi bộ rất hiệu quả. mình test sau ăn 1h và 2h đều ổn.

dy3yl9uxy0g9 :

Ok t đã đi bộ sau ăn như thế ( dĩ nhiên ăn u kiểm soát) hba1c từ 6.1 sau 4 th về lai 5.5

lan :

hoangsy1966 :

đi xong về ăn thì sao bs

Kim Hà🥰 :

cảm ơn

longquy760 :

[Cười chảy nước mắt][Cười chảy nước mắt][Cười chảy nước mắt]

@Nguyễn Thanh :

😳😳😳