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Saturday 31 October 2026 12:24:53 GMT
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🙏🥺❤‍🩹اساں تیریاں خیراں لنگھیاں #saraiki #saraiki__status #saraikisong
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Mùa đông sắp đến rồi! Bạn có muốn tôi sưởi ấm tay bạn trong Sky không? #NgàyTinhNghịch #skygipvn #skychildrenofthelight
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La Famille du Show Biz #sadstory #fruitstory #ai #fruitdrama
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#foryou #funny #viral #fyp
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2km 🏊 100km 🚲 16km 🏃‍♂️ Que saudade que eu tava de um treinão desse. Quase uma distância 70.3 para o último domingo do ano. No treino, usei 150g de carbo do intratreino de beterraba da @xtratus.br. Bom que já vem com sódio, pra reidratação. Além de 5 litros de água. E que ano! Ano em que desafiei meus limites com 1 Ironman 140.6, 2 Ironman 70.3, 2 maratonas e uma meia-maratona. Ano em que, depois de 4 anos tentando, finalmente meu trabalho aqui no instagram começou a vingar. E, acima de tudo, continuei com saúde e pude proporcionar tudo do bom e do melhor pra minha família. 2024 foi muito além do que eu poderia imaginar nos meus melhores sonhos. Agradeço cada um de vocês que me assistem aqui todos os dias e que, de alguma forma, sentem-se motivados pela minha história. Se eu perdi 50kg e consegui mudar de vida em todos os aspectos, qualquer um consegue. #ironmanbrasil #nadapedalacorre #treinoinsano #treinotop #natação #ciclismobrasil #corridaderuabrasil
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