من ۹ ماه میرم باشگاه هم بدنسازی هم ایروبیک کار میکنم اوایل وزنم میومد پایین
اما الان ۴ ماه که وزنم استپ کرده
و واقعا کلافه شدم
اسپارتینا بزنم
خیلی عوارض داره ؟؟
2026-10-31 14:38:21
0
mohamad_h224 :
چیکار کنم وزنم بره بالا 😅هرچی غذا میخورم چاق نمیشم
2026-10-31 12:50:49
4
Rosee :
اینکه یه مدت وزن ثابت میمونه بخاطر چیه؟
2026-10-31 13:01:19
0
Arefeh_Batman :
بیشتر بیا فوریوممم
2026-10-31 17:33:09
0
Hilda :
مرسی که بالاخره یکی اینو گفت
2026-10-31 13:11:49
0
To see more videos from user @aradseyedin, please go to the Tikwm
homepage.