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@_rr.a72: نزلته مره ثانيه لايك 🫰🏻❣️#explore #اكسبلور #هيا_مرعشلي #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #fyppppppppppppppppppppppp

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Saturday 31 October 2026 15:23:48 GMT
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Comments

user3413826943566
احمد جاسم :
🥰🥰🥰
2026-10-31 18:41:49
0
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美容外科医 高須幹弥 【SNSが気になってしょうがないのは「新しい情報」を求める本能のせい】 ひたすら延々と、1時間、2時間、3時間と見てしまう。でも3時間見ても、頭に残るものはほとんどありません。人間には、新しい情報を頭に入れたがる本能があります。太古の昔は、敵や獣がいる、食料があるといった情報が生き延びるために大事だったからです。その欲求は今も残っていて、スマホはまさに情報の宝庫。LINEの通知やSNSのいいね・コメントが気になってしょうがないのも、新しい情報が入るだけで達成感を感じ、ドーパミンが出て気持ちよくなるからです。ショート動画やSNSは、そこに依存する仕組みになっています。 対策は、どうしても見たいなら「10分だけ」と時間制限を決め、それ以上はやらないルールを作ること。ルールがないと延々と続けてしまいます。 引用元:YouTube「高須幹弥（高須クリニック）」 「TikTokなどのショート動画やXなどのSNSばかり観てると頭が悪くなる理由」(2026年8月18日) https://www.youtube.com/watch?v=bKhdGRmE8gU #スマホ依存 #phoneaddiction #Fueru
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እናት 🫠
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