@getvoom4: Daha güçlü önkollar için 3 hareket. 💪 1. Reverse curl 2. Wrist curl 3. Reverse wrist curl Sonraki antrenmanda açmak için kaydet. Kol çalışıp önkolları hep unutan arkadaşına gönder. Sana özel antrenman programı için Voom geliyor. Bekleme listesi profilde. #önkol #kolantrenmanı #kasgelişimi #fitnesstürkiye
getvoom
Region: TR
Saturday 31 October 2026 16:03:35 GMT
Music
Download
Comments
ATR4US·GAMİNG :
abi dambıl kaç kg olmali
2026-10-31 18:52:43
23
🖤 :
ben kaydırmagı seçdim
2026-11-01 07:58:30
12
R.ŞAHBAZ FF :
abi dumbel kaç kilo olsun
2026-10-31 22:12:43
0
48ATAK_TÜRK48 :
bide donun linkini alabilirmiyim
2026-10-31 21:20:05
0
Ömer ali Şık :
kaç set
2026-11-01 11:43:51
0
sülo :
damarlı kola katkısı olurmj
2026-10-31 22:47:32
0
mankideluffi)) :
abi soka gelmis alcam
2026-10-31 22:34:51
0
tunc⁵⁷¹² :
günde kaç tekrar
2026-10-31 21:25:35
0
𝓗𝓪𝓬𝓲𝔂𝓮𝓿 𝓐𝓴𝓫𝓪𝓻 :
Kaydırdım
2026-11-01 03:01:46
0
salkano Fr👉👈 :
2 hareket öldüruyo
2026-10-31 18:41:44
0
Talha ÖZTAŞ :
bende dembıl yok ki
2026-10-31 21:16:29
0
Tornodo_arayıcı :
abi kolum toplam 5 kez kırlıdı
2026-10-31 20:44:48
1
YusufisteeAq :
geçtim
2026-10-31 20:24:58
0
leao osimhen sane :
kaç tekrar
2026-10-31 23:01:21
0
Bilal ömer :
Yav tiktok gidio
2026-11-01 05:14:27
0
Barış ekren73 :
2026-11-01 10:18:49
0
Əli :
2026-11-01 07:42:00
0
48ATAK_TÜRK48 :
abi bende 5 kg lik iki tane dambıl varda olurmu
2026-10-31 21:19:40
0
𝐘𝐀𝐆𝐈𝐙 :
kaç set yapmalıyız
2026-10-31 19:38:58
0
killoki¹3 :
saol abisayende boyleyım
bu ben
2026-11-01 10:43:34
0
ELERE :
30 gun denicem işe yarasa takip ederim
2026-10-31 18:52:23
0
ban_chan :
dar barfiks hangisini çalıştırıt
2026-10-31 18:34:07
1
Tornodo_arayıcı :
sağ 2 sol 3 kere kırıldı
2026-10-31 20:45:02
0
Amir :
Allah kac kisi sewiyo❤️🤲☪️
2026-11-01 08:42:49
1
cinar :
abi omuz bicels göğüs omuz da gelsinnnnn diyenler 👇
2026-10-31 19:09:48
2
To see more videos from user @getvoom4, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.