@getvoom4: Daha güçlü önkollar için 3 hareket. 💪 1. Reverse curl 2. Wrist curl 3. Reverse wrist curl Sonraki antrenmanda açmak için kaydet. Kol çalışıp önkolları hep unutan arkadaşına gönder. Sana özel antrenman programı için Voom geliyor. Bekleme listesi profilde. #önkol #kolantrenmanı #kasgelişimi #fitnesstürkiye

getvoom
getvoom
Open In TikTok:
Region: TR
Saturday 31 October 2026 16:03:35 GMT
213944
9185
61
827

Music

Download

Comments

heyuzielchavo
ATR4US·GAMİNG :
abi dambıl kaç kg olmali
2026-10-31 18:52:43
23
kesfed1
🖤 :
ben kaydırmagı seçdim
2026-11-01 07:58:30
12
shahbaz_resulzada6
R.ŞAHBAZ FF :
abi dumbel kaç kilo olsun
2026-10-31 22:12:43
0
atacan858
48ATAK_TÜRK48 :
bide donun linkini alabilirmiyim
2026-10-31 21:20:05
0
mer.ali.k5
Ömer ali Şık :
kaç set
2026-11-01 11:43:51
0
07ss070
sülo :
damarlı kola katkısı olurmj
2026-10-31 22:47:32
0
i_am_s77s
mankideluffi)) :
abi soka gelmis alcam
2026-10-31 22:34:51
0
tunc_b
tunc⁵⁷¹² :
günde kaç tekrar
2026-10-31 21:25:35
0
ekberhaciyev75
𝓗𝓪𝓬𝓲𝔂𝓮𝓿 𝓐𝓴𝓫𝓪𝓻 :
Kaydırdım
2026-11-01 03:01:46
0
abdullah.tucel
salkano Fr👉👈 :
2 hareket öldüruyo
2026-10-31 18:41:44
0
talha.zta83
Talha ÖZTAŞ :
bende dembıl yok ki
2026-10-31 21:16:29
0
tiktokuyari876
Tornodo_arayıcı :
abi kolum toplam 5 kez kırlıdı
2026-10-31 20:44:48
1
yusufisteeaq3
YusufisteeAq :
geçtim
2026-10-31 20:24:58
0
akr.7425
leao osimhen sane :
kaç tekrar
2026-10-31 23:01:21
0
bilal.mer87
Bilal ömer :
Yav tiktok gidio
2026-11-01 05:14:27
0
bar.ekren7
Barış ekren73 :
2026-11-01 10:18:49
0
proxyserver7457
Əli :
2026-11-01 07:42:00
0
atacan858
48ATAK_TÜRK48 :
abi bende 5 kg lik iki tane dambıl varda olurmu
2026-10-31 21:19:40
0
yag1z_o6
𝐘𝐀𝐆𝐈𝐙 :
kaç set yapmalıyız
2026-10-31 19:38:58
0
paramparcaoldmm
killoki¹3 :
saol abisayende boyleyım bu ben
2026-11-01 10:43:34
0
elere0011
ELERE :
30 gun denicem işe yarasa takip ederim
2026-10-31 18:52:23
0
ban_chan_60
ban_chan :
dar barfiks hangisini çalıştırıt
2026-10-31 18:34:07
1
tiktokuyari876
Tornodo_arayıcı :
sağ 2 sol 3 kere kırıldı
2026-10-31 20:45:02
0
u_abdullayev7
Amir :
Allah kac kisi sewiyo❤️🤲☪️
2026-11-01 08:42:49
1
cinar7884
cinar :
abi omuz bicels göğüs omuz da gelsinnnnn diyenler 👇
2026-10-31 19:09:48
2
To see more videos from user @getvoom4, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About