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م شاءالله ❤️ #foryou #fyp #explore #viral #4u
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this is how clippers are pumping out 30 posts a day 🎯⚡ @autoclipdev #foryou #tiktokclips #clips #viralclips #creatoreconomy #contentcreator
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ของจริงงง คนเล่นเค้ารู้
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Hai mai provato a sistemare la postura? Schiena dritta. Esercizi. Stretching. Ma le spalle…? Tornano sempre a contrarsi. E sai perché? Perché non è un problema di postura. È qualcosa che ha a che fare con un meccanismo di protezione. Vedi, ogni volta che vivi una situazione stressante, il cervello 🧠 mette in atto una difesa automatica: 👉 Contrae i trapezi, alza le spalle, irrigidisce la cervicale, restringe il respiro. Non per farti soffrire. Ma per prepararti a reagire. A fuggire. A combattere. Ora e che ci possa piacere o meno e’ così che funzioniamo, dalla notte dei tempi. Motivo per cui, se questa modalità rimane attiva a lungo… …la postura cambia… spesso per sempre. ❌ Il corpo si chiude. ❌ Il dolore si cronicizza. ❌ La respirazione si blocca. ✅ La soluzione? Sicuramente non forzare la postura. Bensì parlare il linguaggio del sistema nervoso. Facendo sentire il corpo al sicuro. Come? Ripristinare una corretta respirazione e’ un buon inizio, ma non è detto sia sufficiente. Motivo per cui, è indispensabile ridare coerenza alle onde cerebrali e cardiache. Ristabilire il bilanciamento dei muscoli espiratori. E talvolta ritrovare una buona mobilità di bacino e scapole. Così, il tuo corpo… si aprirà da solo. Come per magia 🧙 Scrivimi RESET in DM. Ti mostro come uscire da questa modalità di protezione. PS. Non devi più combattere con il tuo corpo né pensare che ti abbia tradito. Piuttosto ritrovare la LIBERTÀ. La LIBERTÀ di muoverti… senza dolore. #postura #trapezio #cervicale #spallecontratte #dolorecronico #stresscronico #resetneurologico #riequilibrio #aschienadritta
Hai mai provato a sistemare la postura? Schiena dritta. Esercizi. Stretching. Ma le spalle…? Tornano sempre a contrarsi. E sai perché? Perché non è un problema di postura. È qualcosa che ha a che fare con un meccanismo di protezione. Vedi, ogni volta che vivi una situazione stressante, il cervello 🧠 mette in atto una difesa automatica: 👉 Contrae i trapezi, alza le spalle, irrigidisce la cervicale, restringe il respiro. Non per farti soffrire. Ma per prepararti a reagire. A fuggire. A combattere. Ora e che ci possa piacere o meno e’ così che funzioniamo, dalla notte dei tempi. Motivo per cui, se questa modalità rimane attiva a lungo… …la postura cambia… spesso per sempre. ❌ Il corpo si chiude. ❌ Il dolore si cronicizza. ❌ La respirazione si blocca. ✅ La soluzione? Sicuramente non forzare la postura. Bensì parlare il linguaggio del sistema nervoso. Facendo sentire il corpo al sicuro. Come? Ripristinare una corretta respirazione e’ un buon inizio, ma non è detto sia sufficiente. Motivo per cui, è indispensabile ridare coerenza alle onde cerebrali e cardiache. Ristabilire il bilanciamento dei muscoli espiratori. E talvolta ritrovare una buona mobilità di bacino e scapole. Così, il tuo corpo… si aprirà da solo. Come per magia 🧙 Scrivimi RESET in DM. Ti mostro come uscire da questa modalità di protezione. PS. Non devi più combattere con il tuo corpo né pensare che ti abbia tradito. Piuttosto ritrovare la LIBERTÀ. La LIBERTÀ di muoverti… senza dolore. #postura #trapezio #cervicale #spallecontratte #dolorecronico #stresscronico #resetneurologico #riequilibrio #aschienadritta
EVERYTHING is free😱 #fortnite #itemshop #onepiece #newseasonfortnite #fyp
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