@geeknfit: J’y ai cru, si vous voulez connaître l’histoire complète, j’en ferais peut-être un format long
— Ghaïs Guelaïa | éducateur sportif et vulgarisateur scientifique Trouve le programme sportif fait pour toi en allant dans ma bio 💪


Mari0n :

Ancestrales alors que l’alimentation était à 80% végétales … manger autant de viande c’est très récent.

Priscillien :

Et les recherches scientifiques sont financées par qui ?

Castor :

Je n’ai jamais été autant en bonne santé que quand je mangeais « primal » des que je peux a nouveau manger comme ça je le fait

່ :

𝐹𝑎𝑚𝑠𝑜𝑗𝑎 :

r.l.fitmindset :

Tellement vrai. Le piège des réseaux, c'est de confondre "effet de mode" ou "ressenti à court terme" avec la science et la physiologie sur le long terme. On peut faire dire ce qu'on veut à une hormone isolée, mais si le profil lipidique et le système cardiovasculaire trinquent en silence, la facture arrive toujours à un moment ou un autre. Merci pour ce rappel factuel et mesuré !

christopherochard4 :

La science 🤣

RffhjdeYwetyrefyugd :

Il vaut mieux vivre 30 ans comme un lion que 150 comme une chèvre

Alex B. :

Cette fascination pour le taux de testostérone est bizarre mine de rien... ils nous expliquent ce que ça change dans leur vie d'avoir "le double de la moyenne" ?

James :

Il faut manger de tout mais sans abus

larpcalc :

Sa dépend quelle beurre aussi

K' :

"c'est pas bien d'aller au dessus de la norme en testo" sauf que la norme descend de plus en plus justement à cause de notre alimentation qui pue la mrd

La Fermette ou Presque 🛠️ :

Contre dire des personnes qui prônent manger brut et naturel faut le faire !! Manger de l'huile de tournesol industrielle 😍😍

lekumquatgarou :

Alors pour le coup, un taux de cortisone trop bas peut vous amener très vite en réanimation. Et un taux d'hormone thyroïdienne trop élevé, souvent en lien avec des pathologies endocriniennes peut conduire au décès surtout chez des personnes fragiles. Donc effectivement c'est une logique qui n'a rien de scientifique.

Corentin Poitiers :

Historiquement on etait chasseur cueilleur avec une majorité de cueillette car plus facile à obtenir. On est omnivore donc notre corps à besoin de tout.

babouche :

moi qui suis perdu face a ce duel d étude et de chiffres , a chaque je pense que l'autre a raison puis ya une nouvelle réponse 😭 et puis ça démonte les études , je sais plus quoi a la fin

. :

vous dites tous la même chose sur le gras saturés sauf que la c'est du gras saturés de qualité dont le corps a besoin et pas saturé de produits transformés depuis que je mange comme ça j'ai des marqueurs de santé qui sont apparus que je n'avais pas avec tes huiles isio4 et tes produits transformés en plus tes sponso pas ses huiles

Loliftss 𒉭 :

Moi j’trouve que le mieux c l’équilibre dans le font il on pas tord mais pas besoin d’être en quantité astronomique de lipide juste les dose recommandés mais avec leur alimentation c’est le mieux

Th92 :

🥰🥰

Rxtvn :

Une vidéo sur les métaux lourds dans l’alimentation pitié j’ai peur de manger des aliments simples

Etienne AgriYoutubeurre :

merci !!

Massi HD :

Force à toi

user8191637047361 :

larpcalc :

Et les anti nutriments dans les végétaux dcp ?

gabriel_sthenics :

Absolument faux les études sur la viandes rouge sont épistmiologique et correaltives et non causales