@glow.up.with.melissa: Still putting a folded towel under your knees during Pilates? Your yoga mat might be the problem. The Stakt foldable Pilates mat is 12mm thick for extra cushioning during at-home Pilates, yoga, and stretching on hardwood floors. Plus, it folds into a support block for different exercises, so you’re getting two pieces of workout equipment in one. Check the orange cart! #StaktMat #PilatesAtHome #FoldableYogaMat #PilatesForWomen @Stakt

glow.up.with.melissa
glow.up.with.melissa
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 07 November 2026 02:56:00 GMT
10
0
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @glow.up.with.melissa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Người có nhiều sạn trong đầu, khi làm việc thường chọn Trung dung, chứ không trung thành. Đó là lý do Chu Ân Lai, Vương Hỗ Ninh trải qua bao đời lãnh đạo vẫn đứng vững?    Người ta thường nói “trung thần không thờ hai vua”. Nhưng lật lại sử sách sẽ thấy một sự thật lạnh lùng: những kẻ trung thành tuyệt đối thường sống không tốt.  Người thực sự làm được việc lớn lại chọn một con đường khác. Họ không trung thành với một cá nhân. Họ sống theo hướng dung hòa, giữ mình ở giữa. Chu Ân Lai là ví dụ điển hình nhất.  Ông bước vào chính trường, đi qua thời của Cù Thu Bạch, Lý Lập Tam, Vương Minh, Bác Cổ, Trương Văn Thiên, rồi đến Mao Trạch Đông. Ông từng có thời giữ vị trí cao hơn cả Mao. Khi cục diện đổi chiều, ông chấp nhận lùi lại làm người phò tá.  Ông giữ ghế Thủ tướng suốt 27 năm. Trong khoảng thời gian ấy, Cao Cương, Bành Đức Hoài, Lưu Thiếu Kỳ, Lâm Bưu, những người từng quyền lực hơn ông, lần lượt ngã ngựa. Vương Hỗ Ninh cũng vậy. Ông là một học giả không binh không tướng, nhưng đi qua ba đời lãnh đạo Giang Trạch Dân, Hồ Cẩm Đào, Tập Cận Bình mà vẫn đứng ở trung tâm quyền lực. Thời Ngũ Đại loạn lạc có Phùng Đạo. Ông làm tể tướng qua 5 triều đại, phò tá 11 vị hoàng đế, và sống đến 73 tuổi giữa thời mà vua chúa còn khó giữ được mạng. Những người này, là những người cực kỳ am hiểu triết lý của Lão Tử, sống như nước. Mềm nhất là nước, nhưng mạnh nhất cũng là nước. Ba bài học mà bạn có thể học: 1. Trung với “đạo”, không trung với “người” Người trung thành tuyệt đối gắn sinh mệnh mình vào một cá nhân. Chu Ân Lai không đứng về phe ai. Ông đứng về phía “việc phải làm”. Vì vậy ai lên nắm quyền cũng cần đến ông. 2. Giữ khoảng cách vừa đủ, không quá gần, không quá xa “Trung dung” trong không có nghĩa là ba phải. Nó là nghệ thuật đứng đúng chỗ. Quá gần người đứng đầu, bạn trở thành “người của phe đó” và sẽ bị quét sạch khi phe đó thất thế. Quá xa, bạn bị nghi là có lòng khác. Những người như Chu Ân Lai hay Vương Hỗ Ninh luôn đứng ở khoảng cách mà người đứng đầu thấy họ hữu dụng nhưng không nguy hiểm. Họ thân cận nhưng không lập phe. Họ có tiếng nói nhưng không có tham vọng thay thế. 3. Mềm như nước, mang hình của vật chứa Lão Tử dạy: “Thượng thiện nhược thủy”, điều thiện cao nhất giống như nước. Nước không có hình dạng cố định. Vào bình tròn thì tròn, vào bình vuông thì vuông, nhưng bản chất vẫn là nước. Mỗi đời lãnh đạo có một phong cách, một tầm nhìn khác nhau. Người trung dung biết điều chỉnh cách làm việc cho phù hợp với từng người mà không đánh mất năng lực cốt lõi của mình.
Người có nhiều sạn trong đầu, khi làm việc thường chọn Trung dung, chứ không trung thành. Đó là lý do Chu Ân Lai, Vương Hỗ Ninh trải qua bao đời lãnh đạo vẫn đứng vững? Người ta thường nói “trung thần không thờ hai vua”. Nhưng lật lại sử sách sẽ thấy một sự thật lạnh lùng: những kẻ trung thành tuyệt đối thường sống không tốt. Người thực sự làm được việc lớn lại chọn một con đường khác. Họ không trung thành với một cá nhân. Họ sống theo hướng dung hòa, giữ mình ở giữa. Chu Ân Lai là ví dụ điển hình nhất. Ông bước vào chính trường, đi qua thời của Cù Thu Bạch, Lý Lập Tam, Vương Minh, Bác Cổ, Trương Văn Thiên, rồi đến Mao Trạch Đông. Ông từng có thời giữ vị trí cao hơn cả Mao. Khi cục diện đổi chiều, ông chấp nhận lùi lại làm người phò tá. Ông giữ ghế Thủ tướng suốt 27 năm. Trong khoảng thời gian ấy, Cao Cương, Bành Đức Hoài, Lưu Thiếu Kỳ, Lâm Bưu, những người từng quyền lực hơn ông, lần lượt ngã ngựa. Vương Hỗ Ninh cũng vậy. Ông là một học giả không binh không tướng, nhưng đi qua ba đời lãnh đạo Giang Trạch Dân, Hồ Cẩm Đào, Tập Cận Bình mà vẫn đứng ở trung tâm quyền lực. Thời Ngũ Đại loạn lạc có Phùng Đạo. Ông làm tể tướng qua 5 triều đại, phò tá 11 vị hoàng đế, và sống đến 73 tuổi giữa thời mà vua chúa còn khó giữ được mạng. Những người này, là những người cực kỳ am hiểu triết lý của Lão Tử, sống như nước. Mềm nhất là nước, nhưng mạnh nhất cũng là nước. Ba bài học mà bạn có thể học: 1. Trung với “đạo”, không trung với “người” Người trung thành tuyệt đối gắn sinh mệnh mình vào một cá nhân. Chu Ân Lai không đứng về phe ai. Ông đứng về phía “việc phải làm”. Vì vậy ai lên nắm quyền cũng cần đến ông. 2. Giữ khoảng cách vừa đủ, không quá gần, không quá xa “Trung dung” trong không có nghĩa là ba phải. Nó là nghệ thuật đứng đúng chỗ. Quá gần người đứng đầu, bạn trở thành “người của phe đó” và sẽ bị quét sạch khi phe đó thất thế. Quá xa, bạn bị nghi là có lòng khác. Những người như Chu Ân Lai hay Vương Hỗ Ninh luôn đứng ở khoảng cách mà người đứng đầu thấy họ hữu dụng nhưng không nguy hiểm. Họ thân cận nhưng không lập phe. Họ có tiếng nói nhưng không có tham vọng thay thế. 3. Mềm như nước, mang hình của vật chứa Lão Tử dạy: “Thượng thiện nhược thủy”, điều thiện cao nhất giống như nước. Nước không có hình dạng cố định. Vào bình tròn thì tròn, vào bình vuông thì vuông, nhưng bản chất vẫn là nước. Mỗi đời lãnh đạo có một phong cách, một tầm nhìn khác nhau. Người trung dung biết điều chỉnh cách làm việc cho phù hợp với từng người mà không đánh mất năng lực cốt lõi của mình.

About