@nomusic_abdo: فين حبيب القلب يا بلدي؟!!#اليسا #fyp #بدون_موسيقى

عَبْدُالرَّحْمَٰنِ
عَبْدُالرَّحْمَٰنِ
Open In TikTok:
Region: EG
Saturday 31 October 2026 19:47:02 GMT
10695
835
2
27

Music

Download

Comments

hana557656
Hana. :
حبيب القلب مش من بلدي اصلًا
2026-10-31 23:36:17
1
molyyy998
molyyy :
مفيش اغاني كامله طيب بدون صوت
2026-11-02 17:39:39
0
To see more videos from user @nomusic_abdo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

publi DESAYUNO DE CAFÉ Y AVENA PARA PERDER GRASA Para comer más proteína y fibra mientras disfrutas de la comida Guarda esta receta para cuando tengas antojo de algo rico👩🏻‍🍳 🔴 -10% y regalos en toda la web de @Prozis con mi cod: mayden Ingredientes ●30g de proteína de café caramelo (Yo uso la de Prozis) ●100ml de café solo ●150g de yogur griego ligero ●40g de copos de avena (yo uso los de Prozis) ●5g de cacao puro (yo uso los de Prozis) ●Opcional Creatina  🔥Pasos ●Mezcla todos los ingredientes ●Déjalo un rato en la nevera ●¡Y A DISFRUTAR! 🔴¡ATENCIÓN!🔴 Muchas personas que buscan perder grasa no saben qué desayuna, y es que nos han acostumbrado a las típicas leche con galletas, o tostada con zumo de naranja. El problema de este desayuno es que nos va a dar hambre al poco rato, haciendo que caigamos en antojos. Por eso, para poder lograr tus objetivos he diseñado esta receta que tiene la mezcla perfecta de proteína, carbohidratos complejos, fibra y grasas saludables, que te va a dar una mayor sensación de saciedad, una digestión más lenta, y un mayor efecto termogénico de los alimentos. Además, el extra de cafeína ayuda a movilizar mejor las grasas, y es que el café con el chocolate es una de las mejores herramientas para perder peso, ya que además tiene un efecto saciante que se va a sumar, haciendo de esta preparación de lo mejor para empezar el día. 🧐 Información nutricional 413 kcal Proteína 40g Carbohidratos 40g Fibra 7g Grasas 8g #recetasfaciles #recetassaludables #perderpeso
publi DESAYUNO DE CAFÉ Y AVENA PARA PERDER GRASA Para comer más proteína y fibra mientras disfrutas de la comida Guarda esta receta para cuando tengas antojo de algo rico👩🏻‍🍳 🔴 -10% y regalos en toda la web de @Prozis con mi cod: mayden Ingredientes ●30g de proteína de café caramelo (Yo uso la de Prozis) ●100ml de café solo ●150g de yogur griego ligero ●40g de copos de avena (yo uso los de Prozis) ●5g de cacao puro (yo uso los de Prozis) ●Opcional Creatina 🔥Pasos ●Mezcla todos los ingredientes ●Déjalo un rato en la nevera ●¡Y A DISFRUTAR! 🔴¡ATENCIÓN!🔴 Muchas personas que buscan perder grasa no saben qué desayuna, y es que nos han acostumbrado a las típicas leche con galletas, o tostada con zumo de naranja. El problema de este desayuno es que nos va a dar hambre al poco rato, haciendo que caigamos en antojos. Por eso, para poder lograr tus objetivos he diseñado esta receta que tiene la mezcla perfecta de proteína, carbohidratos complejos, fibra y grasas saludables, que te va a dar una mayor sensación de saciedad, una digestión más lenta, y un mayor efecto termogénico de los alimentos. Además, el extra de cafeína ayuda a movilizar mejor las grasas, y es que el café con el chocolate es una de las mejores herramientas para perder peso, ya que además tiene un efecto saciante que se va a sumar, haciendo de esta preparación de lo mejor para empezar el día. 🧐 Información nutricional 413 kcal Proteína 40g Carbohidratos 40g Fibra 7g Grasas 8g #recetasfaciles #recetassaludables #perderpeso

About