@mono.entrenador: ¿Porque hay flacos que tienen más fuerza de lo que parecen?#animacionexplicativa00 #Fitness #gym #flaco #fitnesstips

sebastian perez :

No trabaja el musculo. Trabaja el tendón. El tendón es más fuerte que el. Musculo

palomaman63 :

en cuanto tiempo puedo sentir la diferencia de mis tendones?

pedroher :

vine a leer a los expertos....

... :

no es fuerza solo haces resistencia para mantener por más tiempo la fuerza viene del musculo

Nutri.natt :

no le enseñen a todos está información

juanrulfo093 :

En el ejercito hay muchos asi ...

Central 2026 :

eso sí es verdad

Fer_ttcl :

Postura 1 = 60 seg

Derek Leonel :

muy buena explicación

Dinero sabio :

La verdad entrenar tendones es lo mejor que pueden hacer porque sorprenden demasiado, en el gym veo hombres gigantes haciendo curt de bisep con 15 kilos sudandola que no dan más yo soy delgado como fideo y hago con 25 kilos como si nada peso 58 casi llevando mi peso corporal en curt de bisep clásico y la mayoría de ejercicios como piernas puedo alzar 2 a 3 veces mi peso sin esfuerzo, los tendones son geniales encerio uno se siente como Anatoli, todos te miran y quedan aterrados.

CHARLES :

yo soy así

X FM :

😄MONO??

jrgx :

básicamente cuerpo de Saitama de opm

Ventura Primo :

cierto masnada

Juan Carlos :

isometricos para los codos

marce.rodri :

Hola. 📚☕️☎️Muy lindo concepto. 🔴Dicen "26 estudios" Si al menos pasaran el link para informarnos sobre esos estudios. 🔵Asi tendría fundamento. Saludos. Rodrigo.🤗

Manuel Antonio :

Llevo dos dias, estoy escribiendo con la lengua.

✵𝘜𝘯𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘢𝘭𝘔𝘔𝘈𝘌𝘔✵ :

user54224063093864 :

Quiero probar

Enrique Perry :

😁😁😁

Adan Rojas :

❤️❤️❤️

Gilbert 77 :

😁😁😁

okaf66 :

👍👍