@pro_workout: Чтобы вот так шагать и выебываться Я подготовил для тебя интенсив «Крепкая стойка»: 4 дня, где пошагово разложил, с чего начинать и как правильно двигаться к стойке на руках🔥 Что тебя ждёт внутри: • разберу десятки ошибок • по шагам разложу обучение • объясню, как снизить риск травм запястий и плеч • дам лучшие упражнения • разберу твою стойку и дам рекомендации Забирай место по ссылке в шапке профиля🤝

почитака 📚 :

а как научиться просто подтягиваться? очень хочу, но не знаю, с чего начать

mentol🥶 :

а как научиться для начала просто держать себя в таком положении? я пробовал,я думаю что для начала нужно качать хват,так как в руках я не могу себя держать

DRAKEN :

брат какой тринеропка ти на прес делаиеш

Группа Цейтнот :

лучший

Sem :

Баха :

Красавчик ! [Лайк]

Stalnoy_Rezhim🧠💪🏼📈 :

Ты показываешь, насколько красиво выглядит человек, который работает над собой![Сила][Сила][Сила][Сила][Сила]

Mikey :

в натуре экватор

YUSUF ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 :

👍👍👍

Miki Volo :

👍👍👍