@entrenadorluisaracena: ¿Estás dolorido después de entrenar? 🧐 Ese dolor puede aparecer cuando empiezas o cambias tu rutina, pero no significa que hayas entrenado mejor. ¡No necesitas quedar adolorido para ganar músculo! Te espero EN VIVO todos los días a las 8 p.m., hora del Pacífico, Los Ángeles, California. #DolorMuscular #Entrenamiento #RecuperacionMuscular #Fitness #Entrenador

Entrenador | Luis Aracena

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Saturday 31 October 2026 20:53:24 GMT

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Comments

Gisselle Santini :

Yo lo siento bien recién al segundo día osea al 48hrs

2026-11-02 03:36:57

PALOMA 🕊️ ACUARIO :

hola, después de hacer los ejercicios me duele 24 horas ,

2026-10-31 21:05:29

Alibythebeach :

2026-11-08 13:43:39

mariposa :

buuuu jijijij

2026-11-07 20:20:46

gloria :

🙏🏻💪

2026-11-01 17:28:55

Soledad Quispe enciso :

🥰🥰🥰

2026-11-01 02:09:10

nubiaesperanzasie :

[Inocencia][Inocencia][Inocencia]

2026-11-06 04:51:51

I-am-Blondie :

💪💪💪💪

2026-11-04 19:30:25

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