@myquerenciia: “dano nikoi da ne zapali neshto okolko men” e polojenieto

liora
liora
Open In TikTok:
Region: BG
Saturday 31 October 2026 20:53:16 GMT
465700
33766
51
13981

Music

Download

Comments

gulbeyaz5710
🇧🇬🥀GULBEYAZ🥀🇳🇱 :
dve sedmici mnogo as za den gi svarshvam
2026-11-01 00:10:01
94
y.5kov
5kov :
*2 дена
2026-11-01 07:48:58
134
m.mircheva3
💋𝕸𝖆𝖗𝖎𝖆💋 :
На мен ми свършва за 1 седмица
2026-11-01 08:10:33
3
cvetelinaa_777
🌸 :
2026-10-31 21:02:48
26
mquu6
Hahahahah :
Bashta mi
2026-11-01 20:06:25
2
demogorgon300
⚡ :
*sled Fiz*
2026-11-01 14:22:50
0
kalchev_1
Kalchev_🥇💪 :
2026-10-31 22:15:35
6
eviibumps
Eviii :
2026-11-02 13:01:45
0
sigmariq
Marulka :
2026-11-01 16:33:14
0
muzika550
🎧🎤🎼КЛЕО🎼🎤🎧 :
2026-10-31 22:05:20
4
gergannaaa.tt
𝐆𝐄𝐑𝐆𝐀𝐍𝐀🧸 :
😭😭😭
2026-11-01 12:46:14
0
bobizahariev55
bobizahariev55 :
2026-10-31 22:42:57
0
miyoriy
で :
2026-11-01 17:12:52
0
andji.kocheva
Andji Kocheva :
2026-10-31 22:28:15
4
__d.cvtl__15
⚜️❗️_.tsv€tel1n._❗️⚜️ :
2026-11-01 07:30:33
0
koce723
k.trendaafilov :
2026-11-01 18:59:18
0
lachzar2
Лъчезар :
2026-11-01 16:51:50
0
kini1337
Николай Лазаров :
Баща ми be like 😂😂
2026-11-01 13:24:26
9
boqnradev
👑 R A D E V 👑 :
Когато нямаш баня в къщи
2026-10-31 23:30:17
5
plamenvasilev86
Plamen :
направо с пръскачката за лозето😂
2026-10-31 23:32:16
0
marka_komarka9
🙇🏻‍♀️ :
@𝓓 koi lii
2026-11-02 12:21:51
0
nadka.siimona
Nadkasimona👩‍❤️‍💋‍👩❤️♾️ :
@Malinastoynova
2026-11-02 00:02:06
0
wardes352
Wardes352 :
@Николай Тодоров 3 пръски
2026-11-01 23:07:56
1
pepibeti0710
Пепи Бети :
@✨️Zara_Lazarowwa✨️
2026-11-01 16:46:00
1
_.mariaa_.29
М :
@Nasikuzev17 ti
2026-11-01 07:32:07
0
To see more videos from user @myquerenciia, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#راحه_وطمأنينه_للقلب
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#راحه_وطمأنينه_للقلب

About