Sker1a
Region: DE
Saturday 31 October 2026 21:30:58 GMT
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Comments
愛 :
how long did this take you?
2026-10-31 21:36:57
2
Iblamethegenetics :
13 years 67 kg good?
2026-11-01 20:16:34
4
sonnyD :
Massive bro dream physique
2026-10-31 21:37:39
92
⃟YZS :
I follow u for some time, like 8 months, how much time did it take in gym to become like this, can u please tell me if I have potential, I am 13y and 180cm
2026-11-01 09:43:57
0
lechititel🧼 :
how old r you
2026-11-01 15:53:05
1
stoic pathway :
hopping on next month
2026-10-31 21:42:52
0
nurss_chill :
Bro I am 14 do I need to track food,or I can eat mom’s healthy food?
2026-11-01 03:15:24
0
L0ui :
How tall
2026-11-01 07:51:11
0
اق :
maybe in another life
2026-11-01 07:47:14
3
Samett.01 :
Yes brother
2026-10-31 21:32:42
8
:
Ehrlich gesagt: Mach weiter mit dem Aufbau – steigere die Kalorienzufuhr langsam, etwa um 100 kcal pro Woche oder alle zwei Wochen – und schalte dann eine Definitionsphase (Cut) ein. So baust du maximal Muskelmasse auf, ohne unnötig Fett anzusetzen. Bitte poste außerdem mehr Videos zum Thema „Cut/Bulk“ und mach mal eine ausführliche Analyse deines Trainingsplans! Hab einen schönen Tag!
2026-11-01 01:45:27
1
kadir🏴 :
push 85kg then shred down
2026-11-01 12:03:18
3
𝐇𝐮𝐬𝐬𝐚𝐦 :
One day
2026-10-31 21:34:31
10
Radj🍞 :
2026-10-31 21:34:01
4
Enes ☪️🇹🇷 :
2026-10-31 21:34:56
2
Now6iu :
2026-10-31 21:35:20
1
Bat :
2026-10-31 21:33:28
1
Kian :
2026-10-31 21:34:56
1
snake :
2026-10-31 21:32:42
1
Olek :
2026-10-31 21:33:48
1
malte.mustonen123 :
Holy
2026-10-31 21:33:56
1
mohi :
u look great💪
2026-10-31 21:32:42
1
~onichan_alex❤️💕 :
Holly
2026-10-31 21:33:08
1
_vinc_ :
you da real goat
2026-10-31 21:33:41
1
Lando-Not :
Honestly yes, if you just lean bulk to 80kg and shred down ur gonna be massive
2026-10-31 21:42:47
1
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