1. Home
  2. Detail

@fls_anaelle: Happy Halloween 👻🎃 #trend #notviral #harrypottertiktok

fls_anaelle
fls_anaelle
Open In TikTok:
Region: FR
Saturday 31 October 2026 22:26:30 GMT
6148
831
11
8

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.67MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.79MB) Watermark .mp4 (0.72MB) Music .mp3

Comments

abdulsalammeknassi
Abdeslam. Meknasi :
2026-11-01 08:07:34
3
amelieshw
Amélie🧚🏼‍♀️ :
c’était une super soirée 🥰🥰
2026-11-01 11:48:49
0
r.e2379
R E :
2026-11-01 08:38:23
1
lu_etr2
Ludi☀️ :
2026-11-01 04:10:19
0
amelieshw
Amélie🧚🏼‍♀️ :
2026-11-01 11:48:39
0
treteau
Théokln :
🧹🧙‍♀️👻
2026-11-01 00:13:08
0
To see more videos from user @fls_anaelle, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


#contenido #viral #fpy #tiktok
#contenido #viral #fpy #tiktok
Know the difference: Swan Neck, Boutonnière, and Mallet Finger—especially the PIP and DIP joint positions. These patterns are high-yield for nursing exams and clinical practice. 💡 Remember: Swan Neck → PIP hyperextension + DIP flexion Boutonnière → PIP flexion + DIP hyperextension Mallet Finger → DIP flexion Save this for your NCLEX revision and share it with a nursing friend! #nursing #nursingstudent #nurselife #nursingschool #rheumatoidarthritis
Know the difference: Swan Neck, Boutonnière, and Mallet Finger—especially the PIP and DIP joint positions. These patterns are high-yield for nursing exams and clinical practice. 💡 Remember: Swan Neck → PIP hyperextension + DIP flexion Boutonnière → PIP flexion + DIP hyperextension Mallet Finger → DIP flexion Save this for your NCLEX revision and share it with a nursing friend! #nursing #nursingstudent #nurselife #nursingschool #rheumatoidarthritis
هل سبق أن شاهدت أشخاصًا يجرون، يقفزون، يرفعون الأوزان ويؤدون تمارين بوزن الجسم في نفس الحصة؟ 🤔 غالبًا أنت تشاهد الكروس فيت (CrossFit)، وهو نظام تدريبي يعتمد على تنويع التمارين والحركات بهدف تطوير عدة قدرات بدنية في وقت واحد. 🏋️ ما الذي يجمعه الكروس فيت؟ 🔹 القوة: من خلال تمارين مثل القرفصاء والرفعة الميتة ورفع الأوزان. 🔹 التحمل: من خلال التمارين المتكررة والجري والتجديف وغيرها. 🔹 القوة الانفجارية: من خلال القفز والحركات السريعة ورفع الأوزان الأولمبية. 🔹 الرشاقة والتنسيق: من خلال الحركات التي تتطلب التحكم والتوازن. 🔹 اللياقة القلبية التنفسية: بسبب العمل لفترات زمنية وبشدة مرتفعة. ⏱️ ما هو الـ WOD؟ من أشهر عناصر الكروس فيت ما يسمى Workout of the Day – WOD، أي “تمرين اليوم”. يكون عبارة عن مجموعة من التمارين تُنفذ بطريقة محددة، مثل تحقيق أكبر عدد من الجولات خلال وقت معين، أو إكمال عدد معين من التكرارات في أسرع وقت. 🔥 لماذا أصبح مشهورًا؟ لأن كل حصة مختلفة تقريبًا، فلا تشعر بالملل بسهولة، كما أن التدريب الجماعي يخلق جوًا من الحماس والتحدي والمنافسة. ⚠️ لكن هل الكروس فيت مناسب للجميع؟ يمكن تكييف تمارين الكروس فيت حسب مستوى الشخص، لكن بعض الحركات تحتاج إلى تعلم التقنية بشكل صحيح، خصوصًا الحركات الأولمبية والتمارين عالية الشدة. 💡 نصيحتي كمدرب: لا تجعل الهدف هو رفع أوزان أكبر أو إنهاء التمرين بأسرع وقت فقط؛ التقنية الصحيحة والتدرج أهم من السرعة والشدة. فالتدريب الجيد ليس الذي يتعبك فقط، بل الذي يجعلك أقوى وأكثر لياقة مع الحفاظ على جودة الحركة. 💪 هل جربت الكروس فيت من قبل؟ 👇 #CrossFit #Fitness #Training #Workout #Strength
هل سبق أن شاهدت أشخاصًا يجرون، يقفزون، يرفعون الأوزان ويؤدون تمارين بوزن الجسم في نفس الحصة؟ 🤔 غالبًا أنت تشاهد الكروس فيت (CrossFit)، وهو نظام تدريبي يعتمد على تنويع التمارين والحركات بهدف تطوير عدة قدرات بدنية في وقت واحد. 🏋️ ما الذي يجمعه الكروس فيت؟ 🔹 القوة: من خلال تمارين مثل القرفصاء والرفعة الميتة ورفع الأوزان. 🔹 التحمل: من خلال التمارين المتكررة والجري والتجديف وغيرها. 🔹 القوة الانفجارية: من خلال القفز والحركات السريعة ورفع الأوزان الأولمبية. 🔹 الرشاقة والتنسيق: من خلال الحركات التي تتطلب التحكم والتوازن. 🔹 اللياقة القلبية التنفسية: بسبب العمل لفترات زمنية وبشدة مرتفعة. ⏱️ ما هو الـ WOD؟ من أشهر عناصر الكروس فيت ما يسمى Workout of the Day – WOD، أي “تمرين اليوم”. يكون عبارة عن مجموعة من التمارين تُنفذ بطريقة محددة، مثل تحقيق أكبر عدد من الجولات خلال وقت معين، أو إكمال عدد معين من التكرارات في أسرع وقت. 🔥 لماذا أصبح مشهورًا؟ لأن كل حصة مختلفة تقريبًا، فلا تشعر بالملل بسهولة، كما أن التدريب الجماعي يخلق جوًا من الحماس والتحدي والمنافسة. ⚠️ لكن هل الكروس فيت مناسب للجميع؟ يمكن تكييف تمارين الكروس فيت حسب مستوى الشخص، لكن بعض الحركات تحتاج إلى تعلم التقنية بشكل صحيح، خصوصًا الحركات الأولمبية والتمارين عالية الشدة. 💡 نصيحتي كمدرب: لا تجعل الهدف هو رفع أوزان أكبر أو إنهاء التمرين بأسرع وقت فقط؛ التقنية الصحيحة والتدرج أهم من السرعة والشدة. فالتدريب الجيد ليس الذي يتعبك فقط، بل الذي يجعلك أقوى وأكثر لياقة مع الحفاظ على جودة الحركة. 💪 هل جربت الكروس فيت من قبل؟ 👇 #CrossFit #Fitness #Training #Workout #Strength
#ShortDramaReview#tiktok#fyp#foryoupage
#ShortDramaReview#tiktok#fyp#foryoupage

About

Legal