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@saafshafaafeman10: #islamic_video

ABDULREHMAN-1010
ABDULREHMAN-1010
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Sunday 01 November 2026 05:25:40 GMT
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Comments

user6515301530600
آوان :
Mashallah
2026-11-01 08:45:50
0
goharakram0
Gohar Akram :
💕💕💕
2026-11-01 08:40:22
0
m_umerr1
🇵🇰وطن پرست🫀⊰🇵 🇰⊱ :
[Red heart][Red heart][Red heart]
2026-11-01 06:42:37
0
sabirjutt91a
Sabir Jutt G :
❤️❤️❤️
2026-11-01 06:25:31
0
abu.huraira7409
Abu Huraira :
❤️❤️❤️
2026-11-01 09:10:36
0
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happy birthday Lil peep huyền thoại giới rap #xuhuonggggggggggggggggg #viralvideo #xuhuogggggggggggggggggggggggggggggggggg #viralvideo
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A farmer scatters seed — some lands on the path and birds eat it, some on rocky ground and it withers, some among thorns and gets choked, and some on good soil and produces a crop. Jesus explains it as different hearts receiving the word. But the part about not cutting sounds like you’re mixing it with the Parable of the Weeds, sometimes called the Wheat and the Tares. There, an enemy plants weeds among the wheat overnight, and when the servants ask if they should pull them, the master says no — wait until harvest, because pulling early would uproot the wheat too. At the end, the angels separate them: wheat into the barn, weeds into the fire. So one’s about how people receive the message, the other’s about patience and not judging too soon.#Bible #jesuschrist #islam #fyp #tiktok
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Les muscles expliqués · Leçon 3 : les épaules Ce n'est pas un muscle rond, c'est trois faisceaux qui tirent ton bras dans trois directions. Ce que la vidéo n'a pas eu le temps de dire. Les 15 % viennent de l'IRM de 10 adultes, de petites et de grandes tailles : sur les 32 muscles qui croisent l'épaule, le coude et le poignet, le deltoïde avait la plus grande part du volume, 15,2 % (Holzbaur et al., Journal of Biomechanics, 2007). Le couché : 13 hommes ont fait 10 semaines de développé couché, 3 fois par semaine, 11 autres rien. En IRM, les pecs, l'avant de l'épaule et les triceps ont grossi plus que chez les témoins ; le côté de l'épaule, moins que tous les autres muscles mesurés (Lanza et al., Journal of Bodywork and Movement Therapies, 2024). Haltère ou poulie ? Chez 24 pratiquants entraînés, hommes et femmes, un bras à l'haltère et l'autre à la poulie pendant 8 semaines d'élévations latérales : le côté de l'épaule s'est épaissi de 3,3 à 4,6 %, pareil des deux côtés (Larsen et al., Frontiers in Physiology, 2025). Pourquoi le côté : ses fibres sont rangées en plumes et c'est la partie du deltoïde qui a le plus grand levier pour écarter le bras ; l'avant et l'arrière, en sangles, en ont davantage pour lever le bras devant et le ramener derrière (Gorelick et Brown, European Journal of Applied Physiology, 2007). L'arrière : une revue de 33 études classe les exercices par activité mesurée. L'arrière s'active le plus aux tractions et au rowing ; le côté, aux élévations latérales et aux ouvertures bras vers l'arrière ; l'avant, aux écartés, surtout sur banc incliné (Rabello et al., Journal of Bodywork and Movement Therapies, 2024). C'est de l'activité musculaire, pas de la croissance. #musculation #epaules #deltoide #muscu Vois si tes épaules progressent vraiment, séance après séance : Tekio, lien en bio
Les muscles expliqués · Leçon 3 : les épaules Ce n'est pas un muscle rond, c'est trois faisceaux qui tirent ton bras dans trois directions. Ce que la vidéo n'a pas eu le temps de dire. Les 15 % viennent de l'IRM de 10 adultes, de petites et de grandes tailles : sur les 32 muscles qui croisent l'épaule, le coude et le poignet, le deltoïde avait la plus grande part du volume, 15,2 % (Holzbaur et al., Journal of Biomechanics, 2007). Le couché : 13 hommes ont fait 10 semaines de développé couché, 3 fois par semaine, 11 autres rien. En IRM, les pecs, l'avant de l'épaule et les triceps ont grossi plus que chez les témoins ; le côté de l'épaule, moins que tous les autres muscles mesurés (Lanza et al., Journal of Bodywork and Movement Therapies, 2024). Haltère ou poulie ? Chez 24 pratiquants entraînés, hommes et femmes, un bras à l'haltère et l'autre à la poulie pendant 8 semaines d'élévations latérales : le côté de l'épaule s'est épaissi de 3,3 à 4,6 %, pareil des deux côtés (Larsen et al., Frontiers in Physiology, 2025). Pourquoi le côté : ses fibres sont rangées en plumes et c'est la partie du deltoïde qui a le plus grand levier pour écarter le bras ; l'avant et l'arrière, en sangles, en ont davantage pour lever le bras devant et le ramener derrière (Gorelick et Brown, European Journal of Applied Physiology, 2007). L'arrière : une revue de 33 études classe les exercices par activité mesurée. L'arrière s'active le plus aux tractions et au rowing ; le côté, aux élévations latérales et aux ouvertures bras vers l'arrière ; l'avant, aux écartés, surtout sur banc incliné (Rabello et al., Journal of Bodywork and Movement Therapies, 2024). C'est de l'activité musculaire, pas de la croissance. #musculation #epaules #deltoide #muscu Vois si tes épaules progressent vraiment, séance après séance : Tekio, lien en bio

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