@asmat1387: Simple Style + Trending song don’t copy our Style 🦁🔥👈🏻#trending #song #viewsproblem😭 @اے❤️‍🩹کے سالار LIVE

اے❤️‍🩹کے سالار

Open In TikTok:

Region: PK

Sunday 01 November 2026 06:05:00 GMT

11226

1793

85

13

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.88MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.07MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

pashtoon khan :

ولا یاره مونز هم مریضان یو

2026-11-02 18:15:17

0

AliRaza :

Qurban Ror ♥️♥️♥️♥️

2026-11-01 10:23:52

2

user878741468 :

ژمی او بیالم

2026-11-04 13:45:53

1

arman❤️Khan :

2026-11-03 01:02:32

0

SANA ALLAH khan :

داغن اواز می تہ 😂

2026-11-01 14:59:58

1

BEAST :

koshni alak ya . da karona ma ka wa🥰

2026-11-02 15:59:56

0

Khan Sab :

♥️♥️♥️

2026-11-01 14:06:21

2

💔👀💔 :

❤️❤️❤️

2026-11-01 12:45:15

1

نثار تنها :

🥰🥰🥰

2026-11-01 12:34:43

1

user3678515287174 :

🥰🥰🥰

2026-11-01 13:18:50

1

Muhammad Ali :

♥️♥️♥️

2026-11-01 13:08:35

1

user7796367514886 :

🥰🥰🥰

2026-11-01 13:21:59

1

AHMADKHAN [Essazai] :

🥀

2026-11-01 13:41:40

1

🧿نازولی🫶آغا :

💕💕💕

2026-11-03 13:43:24

0

Haji Khan :

[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]

2026-11-03 13:54:06

0

Hameed Khan :

🥰🥰🥰

2026-11-03 23:56:17

0

🥹F:a ;R .O ;O /Q🫡3o2 :

🥰🥰🥰

2026-11-04 00:37:15

0

🥀👀Habib ullah👀🥀 :

🥰🥰🥰

2026-11-03 06:45:05

0

nasibullah Wisal :

🥰🥰🥰

2026-11-02 12:50:28

0

Muhammad Nabi ⚾ :

🥰🥰🥰

2026-11-03 14:07:18

0

عنایت الله کلیوال :

🥰🥰🥰

2026-11-02 19:24:19

0

gullkaram09 :

[Red heart][Red heart][Red heart]

2026-11-02 23:52:29

0

👈ایف جی لوفر :

💖💖💖

2026-11-03 01:16:32

0

Ateeq bacha. :

🥀🥀🥀

2026-11-03 02:36:32

0

🖤Khan jee🖤Badizai🖤 :

😘😘😘

2026-11-01 06:07:01

0

To see more videos from user @asmat1387, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

last day with my bestie until we’re 2,221 miles away<3

last day with my bestie until we’re 2,221 miles away<3

TINHA TUDO PRA DA CERTO... #FreeFire #freefirebrasil #memespratropa #freefirememe #TiracaoFF

TINHA TUDO PRA DA CERTO... #FreeFire #freefirebrasil #memespratropa #freefirememe #TiracaoFF

Кто в это играл? Чтобы уверенно жать 100 кг, действительно нужно укреплять не только грудные мышцы, но и те, что помогают в движении, а также стабилизаторы. Я подобрала упражнения, которые закрывают все «слабые звенья». Их лучше включать в программу 1–2 раза в неделю — отдельно от основного жима или в конце тренировки. Для трицепса Трицепс активно включается во второй половине подъёма, когда пройдена «мёртвая точка». Если он слаб, штанга будет застревать. • Французский жим со штангой или гантелями.Целенаправленно прокачивает трицепс. Следите, чтобы локти были зафиксированы у корпуса. • Разгибания рук на блоке. Хороший вариант для изолированной работы, позволяет точнее контролировать движение. Для грудных мышц • Жим на наклонной скамье. Смещает акцент на верхнюю часть грудных мышц. Это полезно, потому что часто именно верх «отстаёт» и становится «бутылочным горлышком» в жиме лёжа на горизонтальной скамье. • Жим гантелей. Развивает баланс и симметрию — часто одна сторона тела слабее другой, и это напрямую мешает прогрессу в жиме. • Отжимания с отягощением. Если классические отжимания даются легко, добавьте вес (например, диск или специальный жилет) — это даст мощный стимул для грудных и трицепсов. #gym #спорт

Кто в это играл? Чтобы уверенно жать 100 кг, действительно нужно укреплять не только грудные мышцы, но и те, что помогают в движении, а также стабилизаторы. Я подобрала упражнения, которые закрывают все «слабые звенья». Их лучше включать в программу 1–2 раза в неделю — отдельно от основного жима или в конце тренировки. Для трицепса Трицепс активно включается во второй половине подъёма, когда пройдена «мёртвая точка». Если он слаб, штанга будет застревать. • Французский жим со штангой или гантелями.Целенаправленно прокачивает трицепс. Следите, чтобы локти были зафиксированы у корпуса. • Разгибания рук на блоке. Хороший вариант для изолированной работы, позволяет точнее контролировать движение. Для грудных мышц • Жим на наклонной скамье. Смещает акцент на верхнюю часть грудных мышц. Это полезно, потому что часто именно верх «отстаёт» и становится «бутылочным горлышком» в жиме лёжа на горизонтальной скамье. • Жим гантелей. Развивает баланс и симметрию — часто одна сторона тела слабее другой, и это напрямую мешает прогрессу в жиме. • Отжимания с отягощением. Если классические отжимания даются легко, добавьте вес (например, диск или специальный жилет) — это даст мощный стимул для грудных и трицепсов. #gym #спорт

1. Эффект зеркала Этот трюк заключается в том, чтобы немного копировать поведение собеседника — его жесты, мимику или тон голоса. Это создает ощущение доверия и комфорта, так как люди склонны чувствовать себя более связанными с теми, кто на них похож. 2. Принцип

1. Эффект зеркала Этот трюк заключается в том, чтобы немного копировать поведение собеседника — его жесты, мимику или тон голоса. Это создает ощущение доверия и комфорта, так как люди склонны чувствовать себя более связанными с теми, кто на них похож. 2. Принцип "недостатка" Когда что-то воспринимается как дефицитное, его ценность увеличивается. Используйте это в своих интересах: если вы хотите, чтобы кто-то больше ценил ваше время или внимание, делайте так, чтобы его было меньше. Например, ограничьте количество встреч или общения. 3. Позитивная обратная связь Когда вы хотите, чтобы кто-то изменил свое поведение или принял ваше мнение, начните с комплимента или положительной оценки. Это создаст более благоприятную атмосферу для обсуждения и повысит вероятность того, что человек откликнется на ваши предложения. 4. Вопросы "да" Начинайте разговор с вопросов, на которые собеседник может ответить "да". Это создаст позитивный настрой и установит согласие. Например, вместо того чтобы спрашивать: "Вы не против сделать это?" спросите: "Вам нравится работать в команде?" Это поможет создать атмосферу сотрудничества. 5. Эмоциональное вовлечение Люди чаще принимают решения, основываясь на эмоциях, чем на логике. Если вы хотите убедить кого-то в чем-то, постарайтесь вызвать у него эмоциональный отклик. Используйте истории или примеры, которые могут затронуть чувства собеседника и помочь ему увидеть вашу точку зрения. Эти психологические трюки могут быть полезными в различных ситуациях — от личных отношений до профессионального общения. Однако важно использовать их этично и с уважением к другим людям. #фильм #фильмы #фильмнавечер #сериал

✨بسم الله ماشاء الله ✨دائما مع الجديد🆕️ 📩#fly #flypシ #cheda #flyppppppppppppppppppppppppppppppp #شعب_الصيني_ماله_حل #المغرب #trendingvideo #jalaba #tissu #algerienne #algerie_propre #جلابيات #fyp #fashionista #fashionblogger #fashionstyle #fashionmodel #fashionlover #fashionaddict #art #artistsoninstagram #instagood #inspiration #instafashi ##lifestyleinfluencers #HijabFashion #lifestyleinfluencers #HijabFashion #عيد

✨بسم الله ماشاء الله ✨دائما مع الجديد🆕️ 📩#fly #flypシ #cheda #flyppppppppppppppppppppppppppppppp #شعب_الصيني_ماله_حل #المغرب #trendingvideo #jalaba #tissu #algerienne #algerie_propre #جلابيات #fyp #fashionista #fashionblogger #fashionstyle #fashionmodel #fashionlover #fashionaddict #art #artistsoninstagram #instagood #inspiration #instafashi ##lifestyleinfluencers #HijabFashion #lifestyleinfluencers #HijabFashion #عيد

#CapCutMotivacional

#CapCutMotivacional

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy