@hana.view29: xhTrước khi lướt sang video tiếp theo Cho phép mình nán lại 1 phút. Nhịp thở 5-5-5 là món quà tái tạo lại năng lượng ngay bây giờ #xh #phunu #healing
Tự nhiên lướt trúng rồi cái thực hành theo luôn trời 😑
2026-11-05 16:49:21
3
Vàng 360 :
Cái này hiệu qua nha. Nhiều người tập thở để chữa bệnh ý
2026-11-03 02:59:10
7
Trâm Mì Cay KaRô🍜 :
Thoải mái
2026-11-03 02:35:52
2
Liên Khanh :
Xin lưu video ạ
2026-11-04 05:03:40
1
🍀.Miêngg.🍀 :
Tưởng đang chụp CT ko á
2026-11-05 16:03:12
2
vianne.trann124 :
Đang nghẹt mũi nên skip bước 1 nha. 😌
2026-11-04 14:42:40
2
khả nghi🐒 :
Mình hít vào cứ muốn ho
2026-11-04 04:20:21
1
𝓓𝓪𝓷 A𝙡𝙮 🇩🇪 :
T hít vào nhịn đc 4 vòng mới thở vẫn thấy bthuong là sao nhỉ 😳😳
2026-11-05 02:26:36
0
Phương :
tui hít vô thì k đạt nha 😆 nhưng giữ hơi thì dài à
2026-11-01 11:55:07
3
bé mèo :
em làm xong xỉu lun á 😁🤣🥰
2026-11-02 16:34:12
1
Nọng🥰 :
Chắt ngày nào tui cũng có thói quen hít thở sâu và thiền nên tui thấy vẫn chưa đủ đô lắm🤣🤣🤣
2026-11-04 10:04:15
1
TuyếtPhụng🥰 :
Tao tua nhanh tôi ai thở đi …chứ tao tắt thở trước đây 😂😂😂
2026-11-04 09:17:51
3
Lan Hương ❤️ :
T thở vào rồi nín đến tắc thở bay ạ
2026-11-04 09:22:45
0
Nguyễn Thảo :
từ khi bị covid tới mấy nam sau mới thở được vậy luôn đó
2026-11-05 02:52:05
0
My My :
Làm 5 vòng xong thấy cũng bt 😅
2026-11-01 16:17:36
1
Nhỏ...Ơi ....❤️ :
Làm 5 vòng xong thấy mệt hơn nha 🤭🤣
2026-11-02 16:22:44
1
Hana View :
@ALL Mình để hướng dẫn text ở đây để mọi ng dễ luyện tập
Hít vào bằng mũi 5s
Giữ hơi thở lại 5s
Thở ra bằng miệng 5s
Thực hành vào mỗi sáng, trưa tối, hoặc bất cứ khi nào bạn cảm nhận thấy sự căng thẳng xuất hiện
2026-11-05 03:40:51
0
LƯU KHIẾT ĐAN :
Nín thở 5 vòng mới thở ra, vầy mà cũng làm được😂
2026-11-05 08:38:39
0
Nguyễn Trường Quân :
còn thở ra bằng đường kia sao em😁😁😁🥰🥰
2026-11-05 08:18:44
0
Phá Lấu Sạch Ba Khum :
Xin 1 follow chéo với ah
2026-11-02 11:27:06
1
Cún Bông :
Nín 4 vòng thở ra 1 vòng rưỡi…lòi kèn
2026-11-01 10:25:30
1
199.ptttrng :
@Embe tháng 3
2026-11-03 08:45:06
1
To see more videos from user @hana.view29, please go to the Tikwm
homepage.