1. Home
  2. Detail

@fitneessksa: جاهزين ؟ عرض نوفمبر للإكسبرس ⭐️😍 لارسال تفاصيل العرض والتفعيل ارسل كلمة مهتم على الرقم 115112272 📲 . #نادي_رياضي #Fitness #وقت_اللياقة #عروض #السعودية🇸🇦

Fitness
Fitness
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 01 November 2026 07:51:18 GMT
681
3
0
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @fitneessksa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🍌 Công thức BÁNH HẠNH NHÂN siêu dễ: 🥣 Nguyên liệu: - 1 quả chuối to - 110g bột yến mạch - 40g bột hạnh nhân - 1 muỗng cà phê bột nở - 1 quả trứng - 40g mật ong - 180ml sữa hạnh nhân Almond Koka - Hạnh nhân lát rắc mặt bánh - Bột đậu rang rắc mặt bánh (optional) 👩🏻‍🍳 Cách làm: 1. Nghiền nhuyễn chuối, cho bột yến mạch, bột hạnh nhân và bột nở vào trộn đều. 2. Thêm trứng, mật ong và sữa hạnh nhân, khuấy đến khi hỗn hợp hòa quyện. 3. Đổ bột vào khuôn, rắc hạnh nhân lát lên trên. 4. Nướng ở 170–180°C khoảng 25–35 phút, đến khi bánh chín bên trong. Thời gian có thể thay đổi tùy lò nha! 📊 CALO & MACRO (ước tính) Cắt thành 6 miếng: - Calo: ~170 kcal - Protein: ~5,5g - Carbs: ~24,7g - Fat: ~5,9g Toàn bộ bánh khoảng 1.020 kcal, chưa tính hạnh nhân lát rắc mặt. Số liệu có thể thay đổi tùy nguyên liệu và loại sữa sử dụng. 🤎 #AlmondKoka #SongThanhXuanTuBenTrong #chongoxyhoa #HealthyRecipes #HealthyBreakfast
🍌 Công thức BÁNH HẠNH NHÂN siêu dễ: 🥣 Nguyên liệu: - 1 quả chuối to - 110g bột yến mạch - 40g bột hạnh nhân - 1 muỗng cà phê bột nở - 1 quả trứng - 40g mật ong - 180ml sữa hạnh nhân Almond Koka - Hạnh nhân lát rắc mặt bánh - Bột đậu rang rắc mặt bánh (optional) 👩🏻‍🍳 Cách làm: 1. Nghiền nhuyễn chuối, cho bột yến mạch, bột hạnh nhân và bột nở vào trộn đều. 2. Thêm trứng, mật ong và sữa hạnh nhân, khuấy đến khi hỗn hợp hòa quyện. 3. Đổ bột vào khuôn, rắc hạnh nhân lát lên trên. 4. Nướng ở 170–180°C khoảng 25–35 phút, đến khi bánh chín bên trong. Thời gian có thể thay đổi tùy lò nha! 📊 CALO & MACRO (ước tính) Cắt thành 6 miếng: - Calo: ~170 kcal - Protein: ~5,5g - Carbs: ~24,7g - Fat: ~5,9g Toàn bộ bánh khoảng 1.020 kcal, chưa tính hạnh nhân lát rắc mặt. Số liệu có thể thay đổi tùy nguyên liệu và loại sữa sử dụng. 🤎 #AlmondKoka #SongThanhXuanTuBenTrong #chongoxyhoa #HealthyRecipes #HealthyBreakfast
😅😅
😅😅
#hm
#hm
Dance apa ini ya ? 😅 #fyp #foryoupage #adammusik
Dance apa ini ya ? 😅 #fyp #foryoupage #adammusik
#Nothing can take your place, for all are the works of your hand
#Nothing can take your place, for all are the works of your hand
#pourtoi #viralvideo #fpyシ non Amna niou febare nak 🥹😂🫵🏻
#pourtoi #viralvideo #fpyシ non Amna niou febare nak 🥹😂🫵🏻

About

Legal