ام سلومه 🍌
Region: SA
Sunday 01 November 2026 11:26:41 GMT
83485
588
438
290
Music
Download
Comments
مـيمي🇸🇦 :
فل كارب
2026-11-01 18:14:39
53
ملاك :
بس جربي تتركين الدجاج والبيض وتشوفين انتي بنفسك
2026-11-01 18:27:11
63
Zzzz🦸🏻♀️ :
كان حاط الاشياء الي يحبها وهم يقلدونه
2026-11-01 12:31:24
94
afnan :
اقسم بالله تركت البيض والدجاج والالبان فرررررق بكل شيء
2026-11-02 09:28:54
1
مَرام :
بالعافيه يسوي نظام طيبات ولا خبيثات براحته بس يا ياكل من طبخ البيت ولا يطبخ لنفسه
2026-11-01 17:44:02
92
Hope :
سووا زوجي شهرين. ولا علي منه. مااطبخ الا غدانا المعروف. ماني مجبوره اسوي اصناف. ياكل معنا او بكيفه بلا هم
2026-11-01 18:37:13
32
Nadia👒 :
والله اني ماشية عليه من خمس شهور .. وان شاء الله امشي عليه العمر كله .. النتايج اللي تشوفينها تخليكي مستحيييل ترجعين للبيض والدجاج
2026-11-02 05:17:15
17
Souad 888 :
لو صادقة والله انك محظوظه لا ازعاج ولا اغراض زائده ولا حوسه مطبخ لو مشيتي معاه راحه نفسيه وجسديه وفكريه
2026-11-02 00:49:14
18
ℒℳ :
placebo effect
2026-11-01 18:27:35
6
reem98_n :
سواه عمي وقعد فتره طويله عليه وبعدا تعب مررره وتنوم بالمستشفى شهر الان مشكلته مافيه بروتين حيواني
2026-11-01 20:07:16
5
𝑫𝒊𝒐𝒓 :
انا قلت اجربه ثلاث ايام ..الحين لي 7 اشهر ..النضام معجزه بلنسبه لي
2026-11-02 07:54:04
5
سحابة حب ♥️ :
مالاحظتي بعدها صار رايق ومبسوط ويادي واجبه وصحته حديد وقوامه تعدل
2026-11-02 02:24:07
5
A :
امي سوته مشاء الله عليها صغرت ٢٠ سنه مع هالنظام صوت عجوز انا اكثر منها
2026-11-01 22:07:45
8
N..A..Z :
بالعكس اريح في الطبخ كل يوم بطاطس ورز ليش معاناه
2026-11-02 03:17:03
5
mila :
مرتاحين من القولون لان هضم البطاط والرز اسهل بس تنقصهم فيتامينات وعضلاتهم كيف يحافظون عليها ماعرف
2026-11-01 19:49:17
6
اهل الشرفا 🇸🇦 :
اتبعي معاه وبتعرفين ليه ماتركه وربي المعاناه للي ماجربه مساكين فاتهم شي كثير
2026-11-01 20:40:21
7
🌿 :
يابختج اتمنى زوجي يقتنع فيه
2026-11-01 19:14:20
5
دان للطباعه.. :
اسهل من النظام العادي مرررره سهل لاتقطيع خضار ولاسلطه
2026-11-01 18:10:36
6
🇸🇦 :
وش الفايده من النظام ذا الحين احس مافيه بروتين
2026-11-02 05:29:01
1
HB :
استغرب من الي مقتنع بهالخرافات😳 ولو تجين تقولين له امشي ع مثلث الهرم الغذائي يعني جدول متاكمل بس موزون وللهم يبعد عن "المقالي وسكريات"وبينزل وزنك بشكل طبيعي👍🏻يقولك لا وصعب وبموت جوع مقدر 😐!؟
2026-11-01 21:17:47
0
konsjnnm :
وش لاحظتي تغير بزوجك علمينا ؟
2026-11-02 03:04:26
0
𝚁𝙰𝙺𝙰𝙽 :
هذا النظام نفسه اللي يقولون بالاخبار انه دخل الناس العنايه المركزه ولا واحد ثاني ؟
2026-11-02 09:17:00
3
جوج :
امي وابويه على هذا النظام حرفيا الدجاج والبيض صار ممنوع في بيتنا لنا ست شهور حرفيا البطاطس طلعت من عيوني حمدلله نعمه بس اشتقت لكبسة الدجاج
2026-11-01 19:54:50
3
سماء صافيه :
يعني اعتقد الرجال ماعندهم صبر بس توفير بالنسبه لهم وعادي سوي له كل يوم نفس الأكل او خليه هو يطلع له اكلات من شات جي بي تي واختصري على نفسك.واعتقد اريح لك لأنهم اصلا ماياكلون بروتين زي السمك نوع واحد من الأكل
2026-11-02 03:05:16
1
a7mad7375 :
طبخ البطاطس مره صعب ومتعب ومهلك جدا ، ورز ابيض بعد ، الله يعينكم جهد كبير
2026-11-02 06:01:26
0
To see more videos from user @r.s8969, please go to the Tikwm
homepage.
