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ISAH BRO
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Sunday 01 November 2026 11:56:17 GMT
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ibrahime.mara73
Ibrahime Mara :
🥰🥰🥰
2026-11-01 22:52:01
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lamte8118
Lamte811 :
🥰🥰🥰
2026-11-01 22:11:43
0
hadjezayde
AHMAT NAR :
😂😂😂
2026-11-01 21:29:05
0
ibrahim.yaou.028
Ibrahim yaou 028 :
🥰🥰🥰
2026-11-01 20:25:34
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15zo584
15zo :
🥰🥰🥰
2026-11-01 14:25:23
0
aboubacar.amadou187
salifou🇳🇪 :
🥰🥰🥰
2026-11-01 12:26:49
0
abdrrahman943
abdrrahman :
🥰🥰🥰
2026-11-02 07:11:59
0
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Vous préférez au poulet, crevettes, bœuf ou vegan ? 🍜✨ 📸| ig: choumicook 🎶| tiktok: choumicook 👻| snap: choumi.cook ▶️| youtube: choumicook  Mon spray d’huile vient de chez Prozis: 🔖 -10% sur tout le site + cadeaux avec mon code promo : CHOUMICOOK RECETTES NOUILLES UDON CRÉMEUSES, STEAK, PAKCHOI, CHAMPIGNONS ENOKI & POIVRONS SAUTÉS. BIFTECK 🥩 (pour 2 personnes( ❃ 1 morceau de bifteck 250 g  ❃ 2 càs d’huile d’olive ❃ 30g de beurre doux ❃ 1/4 càc de sel ❃ 1/4 càc de poivre noir ❃ 1/4 càc de paprika • Fais fondre l’huile et le beurre dans une poêle à feu moyen-vif. • Coupe le steak en 2 et assaisonne avec sel, poivre et paprika. • Fais-le cuire entier 3 à 4 min de chaque côté (plus ou moins selon la cuisson souhaitée), en l’arrosant bien avec le beurre fondu pour qu’il reste tendre et juteux. • Retire-le de la poêle et laisse-le reposer. LÉGUMES 🥬 ❃ 2 pak choi bien rincés ❃ 1 paquet de champignons enoki ❃ 2 poivrons rouges ❃ Sel, selon le goût ❃ Poivre noir, selon le goût • Dans la même poêle, ajoute les poivrons puis les champignons enoki et finalement les pak choi bien rincés. • Sale, poivre et fais revenir 4 à 5 min à couvert jusqu’à ce que les légumes soient tendres. • Retire-les ensuite et réserve-les. 🍜 NOUILLES UDON  ❃ 2 paquets de nouilles udon (200 g chacun) •Pendant que les légumes sont en train de cuire, plonge tes nouilles udon dans l’eau bouillante pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’elles ramollissent et égoutte les. SAUCE 🌶️ ❃ 4 càs de sauce soja salée ❃ 2 càs de sauce huître ❃ 1 càs de miel ❃ 2 càs de cassonade ❃ 1 càs de vinaigre de riz ❃ 1 càs de jus de citron ❃ 1càc de flocons de chili ❃ 100ml de crème liquide 30%  ❃ 1 càc de concentré de tomate (ou gochujang) ❃ 1 càc d’ail haché ou pâte d’ail  ❃ Sel, poivre, paprika ❃ Une poignée de parmesan râpé • Dans la même poêle à feu doux/moyen, ajoute tous les ingrédients de la sauce. • Mélange bien et laisse mijoter 2 à 3 min jusqu’à ce qu’elle épaississe légèrement et que le parmesan fonde. Ajoute tes nouilles et tes légumes dedans. N’oublie pas de laisser quelques légumes pour la deco. 🥚AUTRES  ❃ 2 œufs mi-mollets ❃ Cebette fraîche hachée ❃ Citron vert en rondelles ❃ Graines de sésame noires •Cuire les œufs pendant 6min dans l’eau déjà bouillante et retirer dans une eau glacée pour stopper la cuisson. * Servir les nouilles bien crémeuses avec les toppings  Bon appétit 💓 @choumicook  #noodles #rapide #asmr #viral #dinner
Vous préférez au poulet, crevettes, bœuf ou vegan ? 🍜✨ 📸| ig: choumicook 🎶| tiktok: choumicook 👻| snap: choumi.cook ▶️| youtube: choumicook Mon spray d’huile vient de chez Prozis: 🔖 -10% sur tout le site + cadeaux avec mon code promo : CHOUMICOOK RECETTES NOUILLES UDON CRÉMEUSES, STEAK, PAKCHOI, CHAMPIGNONS ENOKI & POIVRONS SAUTÉS. BIFTECK 🥩 (pour 2 personnes( ❃ 1 morceau de bifteck 250 g ❃ 2 càs d’huile d’olive ❃ 30g de beurre doux ❃ 1/4 càc de sel ❃ 1/4 càc de poivre noir ❃ 1/4 càc de paprika • Fais fondre l’huile et le beurre dans une poêle à feu moyen-vif. • Coupe le steak en 2 et assaisonne avec sel, poivre et paprika. • Fais-le cuire entier 3 à 4 min de chaque côté (plus ou moins selon la cuisson souhaitée), en l’arrosant bien avec le beurre fondu pour qu’il reste tendre et juteux. • Retire-le de la poêle et laisse-le reposer. LÉGUMES 🥬 ❃ 2 pak choi bien rincés ❃ 1 paquet de champignons enoki ❃ 2 poivrons rouges ❃ Sel, selon le goût ❃ Poivre noir, selon le goût • Dans la même poêle, ajoute les poivrons puis les champignons enoki et finalement les pak choi bien rincés. • Sale, poivre et fais revenir 4 à 5 min à couvert jusqu’à ce que les légumes soient tendres. • Retire-les ensuite et réserve-les. 🍜 NOUILLES UDON ❃ 2 paquets de nouilles udon (200 g chacun) •Pendant que les légumes sont en train de cuire, plonge tes nouilles udon dans l’eau bouillante pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’elles ramollissent et égoutte les. SAUCE 🌶️ ❃ 4 càs de sauce soja salée ❃ 2 càs de sauce huître ❃ 1 càs de miel ❃ 2 càs de cassonade ❃ 1 càs de vinaigre de riz ❃ 1 càs de jus de citron ❃ 1càc de flocons de chili ❃ 100ml de crème liquide 30% ❃ 1 càc de concentré de tomate (ou gochujang) ❃ 1 càc d’ail haché ou pâte d’ail ❃ Sel, poivre, paprika ❃ Une poignée de parmesan râpé • Dans la même poêle à feu doux/moyen, ajoute tous les ingrédients de la sauce. • Mélange bien et laisse mijoter 2 à 3 min jusqu’à ce qu’elle épaississe légèrement et que le parmesan fonde. Ajoute tes nouilles et tes légumes dedans. N’oublie pas de laisser quelques légumes pour la deco. 🥚AUTRES ❃ 2 œufs mi-mollets ❃ Cebette fraîche hachée ❃ Citron vert en rondelles ❃ Graines de sésame noires •Cuire les œufs pendant 6min dans l’eau déjà bouillante et retirer dans une eau glacée pour stopper la cuisson. * Servir les nouilles bien crémeuses avec les toppings Bon appétit 💓 @choumicook #noodles #rapide #asmr #viral #dinner

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