@badboythikem: Đời bạc thì mình sống chất, người thay lòng thì mình thay đổi. Không cần giải thích, không cần chứng minh, thời gian sẽ trả lời tất cả. 🥀 #capcut #CapCut #bindepzai

dnghia💓
dnghia💓
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 01 November 2026 12:32:37 GMT
18865
81
8
96

Music

Download

Comments

enhiiu_0210
enhii.com :
tốt rồi
2026-11-02 11:51:04
0
buigianam55
gia nam :
m búp à
2026-11-03 04:05:31
0
tungduonpham
tunduong :
dặ
2026-11-03 05:25:15
0
_hieupham210
2 0 1 0 ❤️ :
Lựu đạn nổ ac đấy 😂😂😂 chất….thải đấy
2026-11-01 12:34:04
0
caubetuithan69
Bố Là Sinh :
ngầu đấy
2026-11-01 14:41:12
0
kietno_6
Phố Cũ Còn Anhh._ :
hất bố đê
2026-11-03 13:24:01
0
To see more videos from user @badboythikem, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

كيف تخرج من دوامة التفكير السلبي قبل أن تستهلك طاقتك وتركيزك؟ تخيل أن دماغك يشبه خوارزميات السوشال ميديا، فكلما منحت شيئا اهتماما متكررا، زادت احتمالية عودتك إليه. فعندما تنشغل بأسوأ الاحتمالات، وتقلق من المستقبل، وتعيد تحليل المواقف، قد تجد نفسك عالقا في دوامة من التفكير السلبي. ما التفسير العلمي؟ في الدماغ شبكات عصبية تشارك في هذه العمليات، منها: 1. شبكة البروز (Salience Network): تساعد على تحديد ما يستحق انتباهك. 2. شبكة الوضع الافتراضي (Default Mode Network): ترتبط بالتفكير في الذات والماضي والمستقبل. ومع تكرار التفكير السلبي، قد يصبح الرجوع إليه عادة ذهنية. طيب، كيف تكسر هذه الدوامة؟ جرب تمرين الامتنان لمدة 3 دقائق: 1. خصص دقيقة لذكر أشياء تقدرها في حياتك، نعمة الصحة، شخص تحبه، أو موقف جميل. 2. توقف عند كل نعمة قليلا، واستشعر قيمتها، واحمد الله عليها. 3. كرر التمرين مرتين، ليصبح المجموع 3 دقائق. ما الفائدة؟ أنت لا تتجاهل مشكلاتك، بل تدرب انتباهك على ملاحظة الجوانب الإيجابية بدل الاستغراق في الأفكار السلبية. وهنا تأمل قوله تعالى: ﴿لَئِن شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ﴾ كم من نِعَم نعيشها كل يوم، لكن انشغالنا بما ينقصنا يجعلنا نغفل عمّا نملكه! وتذكر:  الامتنان لا يعني غياب المشكلات، بل القدرة على رؤية النعم رغم وجودها. ولا تستطيع دائما منع الأفكار السلبية من الظهور، لكن يمكنك أن تتعلم كيف تتعامل معها، وأين توجّه انتباهك.  #علم_النفس #تحفيز #نصائح #تعلم_على_التيك_توك #تطوير_الذات
كيف تخرج من دوامة التفكير السلبي قبل أن تستهلك طاقتك وتركيزك؟ تخيل أن دماغك يشبه خوارزميات السوشال ميديا، فكلما منحت شيئا اهتماما متكررا، زادت احتمالية عودتك إليه. فعندما تنشغل بأسوأ الاحتمالات، وتقلق من المستقبل، وتعيد تحليل المواقف، قد تجد نفسك عالقا في دوامة من التفكير السلبي. ما التفسير العلمي؟ في الدماغ شبكات عصبية تشارك في هذه العمليات، منها: 1. شبكة البروز (Salience Network): تساعد على تحديد ما يستحق انتباهك. 2. شبكة الوضع الافتراضي (Default Mode Network): ترتبط بالتفكير في الذات والماضي والمستقبل. ومع تكرار التفكير السلبي، قد يصبح الرجوع إليه عادة ذهنية. طيب، كيف تكسر هذه الدوامة؟ جرب تمرين الامتنان لمدة 3 دقائق: 1. خصص دقيقة لذكر أشياء تقدرها في حياتك، نعمة الصحة، شخص تحبه، أو موقف جميل. 2. توقف عند كل نعمة قليلا، واستشعر قيمتها، واحمد الله عليها. 3. كرر التمرين مرتين، ليصبح المجموع 3 دقائق. ما الفائدة؟ أنت لا تتجاهل مشكلاتك، بل تدرب انتباهك على ملاحظة الجوانب الإيجابية بدل الاستغراق في الأفكار السلبية. وهنا تأمل قوله تعالى: ﴿لَئِن شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ﴾ كم من نِعَم نعيشها كل يوم، لكن انشغالنا بما ينقصنا يجعلنا نغفل عمّا نملكه! وتذكر: الامتنان لا يعني غياب المشكلات، بل القدرة على رؤية النعم رغم وجودها. ولا تستطيع دائما منع الأفكار السلبية من الظهور، لكن يمكنك أن تتعلم كيف تتعامل معها، وأين توجّه انتباهك. #علم_النفس #تحفيز #نصائح #تعلم_على_التيك_توك #تطوير_الذات

About