@mthr7319: teruslah melangkah #keep #going #walking

Matahari
Matahari
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 01 November 2026 12:49:56 GMT
13
2
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @mthr7319, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

похудение — это не только про цифры на весах, изменения в одежде и желание увидеть другой результат в зеркале. иногда за этим стоит гораздо больше: желание почувствовать себя увереннее, перестать постоянно сравнивать себя с другими и наконец научиться относиться к себе бережнее. легко начать думать, что ради результата нужно отказывать себе во всём, пропускать приёмы пищи и ругать себя за каждый кусочек чего-то вкусного. но забота о себе не должна превращаться в наказание. твоё тело не обязано меняться, чтобы заслуживать уважения, внимания и любви. важно не забывать нормально питаться, отдыхать, двигаться так, как тебе комфортно, и не измерять свою ценность цифрами. будут дни, когда ты почувствуешь себя довольной собой, а будут дни, когда зеркало покажется совсем не таким, как хотелось бы. и это не повод начинать всё сначала или относиться к себе хуже. ведь настоящий прогресс — это не только внешние изменения, но и момент, когда ты перестаёшь быть собственным врагом. ты заслуживаешь чувствовать себя хорошо уже сейчас, а не только тогда, когда достигнешь какой-то цели. #похудение #fyp #on #длярепоста #рекомендации
похудение — это не только про цифры на весах, изменения в одежде и желание увидеть другой результат в зеркале. иногда за этим стоит гораздо больше: желание почувствовать себя увереннее, перестать постоянно сравнивать себя с другими и наконец научиться относиться к себе бережнее. легко начать думать, что ради результата нужно отказывать себе во всём, пропускать приёмы пищи и ругать себя за каждый кусочек чего-то вкусного. но забота о себе не должна превращаться в наказание. твоё тело не обязано меняться, чтобы заслуживать уважения, внимания и любви. важно не забывать нормально питаться, отдыхать, двигаться так, как тебе комфортно, и не измерять свою ценность цифрами. будут дни, когда ты почувствуешь себя довольной собой, а будут дни, когда зеркало покажется совсем не таким, как хотелось бы. и это не повод начинать всё сначала или относиться к себе хуже. ведь настоящий прогресс — это не только внешние изменения, но и момент, когда ты перестаёшь быть собственным врагом. ты заслуживаешь чувствовать себя хорошо уже сейчас, а не только тогда, когда достигнешь какой-то цели. #похудение #fyp #on #длярепоста #рекомендации

About