@kanayandayoo: ダイエット人生、このスープ何回食べたか分かりません!笑🫶それぐらいリピしてる大好きなスープ🧡ふわふわな鶏団子がやみつきだよ〜☁️ 材料〔2〜3食分〕 ・白菜1/8玉 ・しめじ1袋 ◾︎鶏団子 ・鶏ひき肉150g ・えのき1/2袋 ・料理酒大さじ1 ・醤油大さじ1 ・鶏がら小さじ1 ・片栗粉大さじ1.5 ・生姜小さじ1 ◾︎スープ ・水500ml ・鶏がら小さじ2 ・料理酒大さじ1 ・醤油小さじ1 ・コショウお好みで #ダイエットレシピ #自炊 #簡単レシピ #おうちごはん #料理

かなやんのダイエットごはん
かなやんのダイエットごはん
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Sunday 01 November 2026 13:14:28 GMT
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Comments

ki_m1983u_ka
りおか :
白菜めちゃ高くて買えない😭
2026-11-01 14:15:29
11
heoca44
heoca :
おいしい
2026-11-01 16:45:13
1
user9331169324330
✨光🪽コウ✨🪽 :
💕😁美味しくて身体に良いね😁💕
2026-11-01 18:58:34
1
shino_th227
✽.·*にん*.·*.🔮🌙*゚✽ :
白菜に拘らず 葉物は旬のものに変えても良いかもですね🤗 旬のものなら少しお値段下がりますし… キャベツ、レタス、ほうれん草、小松菜…etc..... プラスで、しらたきやお豆腐入れたら 満足感UPしそうです(*´艸`)💕
2026-11-02 00:27:17
0
chocodaifuku52
チョコ大福 :
コレはやべえ。絶対うまいやつ🥰
2026-11-02 00:14:01
0
yakisoba_pan___
𝑘® :
何回も観ても〜た😂 美味しそうやから作ってみます👍汁モン大好きなんで(*´∀`*)/🍀✨✨✨
2026-11-01 17:36:05
1
mayoo2160
まよ :
美味しそう🤤今度作ってみます!
2026-11-01 13:40:41
2
tomomi_horror
Tomomi :
わたしもよくこれに+しらたき入れて作ってます!美味しいですよねー!
2026-11-01 22:51:18
0
miraibbryxb
mina :
美味しそうだけど、団子作りが大変そうだから、団子は買ってチャレンジしようかな!
2026-11-01 16:19:13
3
user2719478362484
🤘沖縄の筋トレおじさん🤘 :
今はダイエット食の方が金かかる〜🤣
2026-11-01 16:36:28
1
user9097343598651
陽斗 :
うまそ
2026-11-01 23:16:46
0
jiyu627
いずみ :
白菜高い
2026-11-01 14:42:00
1
user1880063206969
ジャンボちゃん :
出来れば調理酒ではなく清酒を使った方がいい。
2026-11-01 21:38:11
0
user17987488145004
プオーン❗️フォンフォン❗️チェケ❗️ :
[ほっこり][ほっこり][ほっこり]
2026-11-01 16:16:57
1
sen09190106
sen09190106 :
[無邪気][無邪気][無邪気]
2026-11-01 16:20:50
1
_jmtmpw
𐙚⸝⸝꙳ :
🥰🥰🥰
2026-11-01 15:22:02
1
dy45x3y2ma6a
ごあちゃん :
😳😳😳
2026-11-01 16:00:05
1
user4287204879086
あ :
😂😂😂
2026-11-01 23:36:02
0
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