@chubbyliftz12: #نادي #تنشيف #تمرين #حديد #فتنس

Raedlifts :

أنا اسوي jumping jacks جميله الصراحه

Rockylifts :

لا تنصحهم عشان تصير اكبر منهم

Devil :

نفس فكرة تقفيل الخطوات طيب

li1harbi :

The only time I don’t think ai agree with you. Honestly just working out can make you bigger jumping into details just pushes people away from the gym (just don’t get hurt)

1400mmt :

I wish you were wrong

Baraa :

*fitness time coaches

i.t0x_ :

قسم بالله حقيقي امس شايف احد جديد بالنادي قال له المدرب العب كتف علوي ٣ مسكات طبعا قصده شولدر بريس في جهاز واحد ٣ مسكات

عمر :

كلام كبير والله

ALI 🎱 :

والله اتفق

ws :

ريبوست والله

ojas :

truth nuke

ابو محمد :

. :

A :

مستحيل اصحح ل احد او اساعده ب الوزن علشان مايفصل علي وبيكون شكلي بايخ وقتها

سلطان بن نحيت :

𝑴𝒊𝒌𝒂𝒎𝒊 :

انا متقبل لآرائك

ABT SULEK :

انت مفروض تصير مدرب

𝘼𝙗𝙙𝙪𝙡𝙡𝙖𝙝🇲🇽 :

طيب عادي انت اذا تفهم بتعضل اسرع من البقية حتى لو اخذت منك سنة او سنتين او ثلاث فلنهاية بتعضل وكمان مستحيل تقنعني انك توك فاول سنة وبتفهم اكثر من مدربين له سنوات خبرة صح ولا

ĚŜĈĀƝØŘ :

🤣🤣🤣 يوم خلص الصدر وخلاه يسوي سكوات بعدها قصدك 😂

صهيب | Sohaib 🏋️‍♂️ :

يقعد يناظر في جسمك وانت تنصحه

الـغـيــث :

ياريت حد ينصحني