@dumpyv1:

￴ ￴￴ ￴￴￴ ￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴￴￴ ￴￴ ￴￴￴
￴ ￴￴ ￴￴￴ ￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴￴￴ ￴￴ ￴￴￴
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 01 November 2026 14:46:54 GMT
8827
2187
5
209

Music

Download

Comments

user14102076532737
User14102076532737 :
2026-11-01 17:40:37
1
nesyansyiva
syaa :
spill baju kakaaa
2026-11-01 15:27:12
0
rrsftaa
oci :
2026-11-01 15:28:32
0
bullupred
Bull up :
2026-11-01 16:27:49
0
lananayyaa
lanaa :
alis kakak ini terlalu mantep😭
2026-11-01 16:31:52
0
To see more videos from user @dumpyv1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ولا مره أجت عدله وياي كل مرة تكسرني
ولا مره أجت عدله وياي كل مرة تكسرني" ! الحب يوجع الان الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. . تمرین بسیط دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2 إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. . عش اللحظة : القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على ."الآن" . تقبل المشاعر الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعط نفسك حقها في التعبير ثم امض قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سرعمت عين الدنيا ولا مره أجت عدله وياي كل مرة تكسرني" ! الحب يوجع الان الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. . تمرین بسیط دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2 إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. . عش اللحظة : القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على ."الآن" . تقبل المشاعر الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعط نفسك حقها في التعبير ثم امض قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سرعمت عين الدنيا ولا مره أجت عدله وياي كل مرة تكسرني" ! الحب يوجع الان الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. . تمرین بسیط دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2 إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. . عش اللحظة : القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو . . .. . #صعدو_الفيديو #تابعوني #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #تيك_توك #لايك

About