@fabian.huber02: Weltweit leben wir im Schnitt 73,3 Jahre, davon 62,8 Jahre gesund. Das sind 10,5 Jahre mit Krankheit oder Einschränkung. Moderne Medizin hilft uns vor allem, älter zu werden, aber deutlich weniger dabei, länger gesund zu sein. Die Lücke kleiner zu machen, hast du zum großen Teil selbst in der Hand. Folge mir für mehr Content zu Training, Muskelaufbau und Ernährung. #healthspan #lebenserwartung #gesundaltern #gesundleben #longevity

Fabian Huber

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Sunday 01 November 2026 15:05:03 GMT