@idontgivup: Quand ton cerveau te dit que partir est la meilleure solution, c'est qu'il faut te faire aider. Dans le noir, l'esprit devient un mauvais conseiller : il éteint ceux que tu aimes, efface ta vie, et te présente la fin comme une évidence. Mais une évidence n'est pas une vérité. Ce que j'appelais un choix était un cri, un appel au secours qui ne savait pas dire son nom. On ne se reconstruit pas seul face à son propre vertige. Il faut des mains tendues, des repères, des clés qu'on ne trouve qu'à plusieurs. En France, le 3114 est là, jour et nuit, gratuitement. Et toi, y a-t-il une personne à qui tu pourrais dire dès aujourd'hui « ça ne va pas » ? #resilience #reflexion #amitie #temoignage #citation