@manusanta29_: Una torta con le arance intere?😍 Seguimi per altri contenuti❤️ - Ingredienti: 2 arance intere (circa 400g) 6 uova grandi (circa 300g senza guscio) 130g farina di mandorle 100g miele 20g proteine in polvere al biscotto 50ml latte 4g lievito per dolci Procedimento: Lava accuratamente le arance e mettile in una pentola con abbondante acqua, lasciale bollire per circa 1 ora, fino a quando saranno morbide (questo passaggio serve ad ammorbidirle e a ridurre il gusto amaro della buccia), una volta cotte scolale e lasciale intiepidire qualche minuto, tagliale a pezzi eliminando eventuali semi, trasferiscile in un frullatore e frulla fino a ottenere una purea liscia e omogenea, aggiungi le uova, la farina di mandorle, il miele, le proteine, il latte e il lievito per dolci, frulla nuovamente fino a ottenere un impasto cremoso e senza grumi, versa poi il composto in una tortiera rivestita, e cuoci in forno statico a 165° per circa 45-55 minuti, oppure in friggitrice ad aria a 155° per 40-45 minuti, controllando la cottura con uno stecchino che dovrà uscire pulito, se la superficie dovesse scurirsi troppo coprila con un foglio di alluminio durante gli ultimi minuti di cottura, una volta pronta lascia raffreddare completamente prima di toglierla dallo stampo, dopodiché tagliala a fette e gustala, buon appetito! 😋🍊 Macros per porzione (circa 8 porzioni): 220 kcal 20g carboidrati 10g proteine 13g grassi - Prozis codice MANUSANTA per sconti e omaggi su tutto il sito🎁 - #perte #viral #dieta #ricette #fit

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Sunday 01 November 2026 18:31:10 GMT