@samsoum_ha: مواعيد قص الشعر لشهر 11 بهدف التطويل والتكثيف علميًا: قص أطراف الشعر المتقصفة مهم لأنه يزيل التقصف ويمنع امتداده لأعلى الشعرة، فيحافظ على مظهر الشعر ويقلل التكسر، لكنه ما يغيّر سرعة نمو الشعر من الجذور. إذا هدفك شعر أطول وأكثف، ركزي أكثر على: ✔️ علاج أي نقص بالحديد (Ferritin) ✔️ فيتامين D ✔️ الزنك ✔️ فيتامين B12 ✔️ البروتين الكافي ✔️ العناية بفروة الرأس وعلاج أي مشكلة فيها. هاي التواريخ متداولة حسب التقويم القمري، لكن ما في دليل علمي قوي يثبت إن قص الشعر في يوم معين بخليه يطول أسرع أو يصير أكثف #الاكسبلور