@funandlaughter41: #الرياض_جده_مكه_الدمام_المدينه

مرح وضحك
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Sunday 01 November 2026 19:35:28 GMT
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user320727692
- :
اي ماهو نازل
2026-11-01 22:20:00
0
user7099632181598
الجنوبي :
زين ماهو نازل 😂😂😂😂😂😂😂
2026-11-01 22:05:10
0
anahaya81
عمر بلعسيري :
🥰🥰🥰
2026-11-01 19:48:18
0
jehann466
جيهان🤍 :
🤣🤣🤣🤣
2026-11-01 22:57:48
0
user66170387
ابو عبدالله :
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
2026-11-01 22:37:59
0
samartone86
DR.samir :
@الفارس
2026-11-01 22:29:04
0
user1667198393186
👈غريب.. في زمن⏳ أغرب 🤔 :
😂😂😂
2026-11-01 21:38:53
0
alhajri0099
بنت الشرقيه🇸🇦 :
😁😁😁
2026-11-01 21:26:41
0
user5741669800736
أ.فرج ال دليم :
[مؤثر][مؤثر][مؤثر]
2026-11-01 21:19:49
0
alserhani9192
alserhani9192 :
😳😳😳
2026-11-01 20:08:17
0
alserhani9192
alserhani9192 :
😂😂😂
2026-11-01 20:08:02
0
postcom159
ريم اميره الاحساس :
😂😂😂😂😂
2026-11-01 20:01:48
0
ffaisal2018
fiasl10 :
😂😂😂😂😂😱
2026-11-01 23:17:12
0
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Qual é a sua resposta, fisio? 👇 Se você escolheu a Opção A, você acertou! 🎯 O Abdominal alicate com bola é um exercício excelente de fortalecimento do core e controle motor por diversos motivos clínicos: Ativação Isométrica dos Adutores: Pressionar a bola entre os pés durante todo o trajeto garante o recrutamento contínuo dos adutores da coxa, auxiliando no recrutamento do assoalho pélvico e na estabilização da cintura pélvica. Trabalho do Infra-Abdominal e Flexores de Quadril: A flexão e extensão sustentada dos joelhos sem encostar os pés no chão gera uma alta demanda de controle excêntrico do reto abdominal (porção inferior) e do iliopsoas. Excelente para: Fases intermediárias e avançadas de reabilitação de core, fortalecimento do complexo adutor, melhora do controle lombo-pélvico e estabilização de tronco. 💡 Sua prescrição no nível que seu paciente merece: Explicar a manutenção das costas retas e a sustentação das pernas sem tocar o solo por mensagem pode levar o paciente a compensar com a coluna lombar. Com a plataforma Vedius, você envia este e centenas de outros exercícios em alta qualidade diretamente para o WhatsApp ou aplicativo do seu paciente. Ofereça clareza na orientação, garanta a execução correta em casa e eleve a adesão ao tratamento! #fisioterapia #infraabdominal #adutores #bolasuica #fisioterapeuta #prescricaodeexercicios #vedius #estabilidadelombopelvica #reabilitacaodecore #exerciciosterapeuticos #saude #movimentohumano
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