@delis.singluten: BARRITAS DE AVENA, MANÍ Y CHOCOLATE 🍫 💬 Receta en comentarios Solo mezclás los ingredientes, llevás a la heladera y tenés listas unas barritas caseras para cuando quieras algo dulce. #delissingluten #singluten #barritasdeavena #snackcasero
scusa il disturbo gentilmente mi puoi dare la ricetta in italiano grazie mille ❤️🌹
2026-11-02 15:30:15
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ADRIANA HERNÁNDEZ :
ingredientes gracias
2026-11-01 20:54:32
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Delis · Postres sin gluten :
BARRITAS DE AVENA, MANÍ Y CHOCOLATE 🍫
◇ En un bowl mezclar 100 g de avena en hojuelas certificada sin gluten, 35 g de semillas de zapallo, 35 g de semillas de girasol, 35 g de maní tostado picado, 35 g de arándanos rojos deshidratados y 40 g de chips de chocolate.
◇ Entibiar 125 g de pasta de maní (1/2 taza) con 60 g de miel (3 cdas.). Agregar 1 cucharadita de esencia de vainilla, incorporar a los ingredientes secos y mezclar hasta integrar.
◇ Distribuir en un molde de 16 × 16 cm forrado con papel manteca. Presionar firmemente para compactar y refrigerar durante al menos 2 horas. Desmoldar y cortar en 8 barritas.
💡 Tips DELIS
* La mezcla debe quedar pegajosa y mantenerse unida al presionarla. Si está seca, agregar un poco más de pasta de maní.
* Compactar muy bien para evitar que las barritas se desarmen al cortarlas.
* Conservar en un recipiente hermético en la heladera.
2026-11-01 20:43:12
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Thi :
👏👏👏
2026-11-04 18:57:37
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