@_dr.medmind: Kur trupi nuk merr mjaftueshem lengje, mund te shfaqet dhimbje koke ose te perkeqesohet dhimbja qe keni. Kjo mund te ndodhe sidomos kur: * Djersitemi shume. * Keni temperature. * Keni diarre ose te vjella. * Nuk pini mjaftueshem uje gjate dites. Si mund ta ndihmojme organizmin? - Pini uje gradualisht gjate dites, pa pritur te ndjeni etje. - Kushtojini vemendje urines: kur ka ngjyre shume te erret dhe urinoni rralle, mund te jete shenje e mungeses se lengjeve. - Nese keni diarre ose te vjella, mund te nevojitet nje solucion rehidratues qe ndihmon ne zevendesimin e ujit dhe kriperave te humbura. Hidratimi i mire eshte i rendesishem per funksionimin normal te organizmit!

_dr.medmind

Open In TikTok:

Region: AL

Sunday 01 November 2026 22:00:53 GMT