@.jhonxshahmeer: اس کو دیکھ کے راہ بدلنا سیکھ لیا ہے ❤️🥺💯#foryou #foryoupage #sadpoetry #urdupoetry #jhonxshahmeer

♛𝙅𝙃𝙊𝙉𝙓𝙎𝙃𝘼𝙃𝙈𝙀𝙀𝙍♛
♛𝙅𝙃𝙊𝙉𝙓𝙎𝙃𝘼𝙃𝙈𝙀𝙀𝙍♛
Open In TikTok:
Region: PK
Monday 02 November 2026 01:01:21 GMT
5699
741
13
43

Music

Download

Comments

ghulamhussain55gmochitik
ghulamhussain786 :
[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-11-09 17:18:48
0
rehanrajput9941
ℛ𝒜𝒩𝒜 ℛℰℋ𝒜𝒩 :
🤣😂💯
2026-11-09 02:09:39
0
raheemgaming77
AR🔹👀 :
♥️♥️♥️
2026-11-08 09:09:48
0
inayatrind08
💖عنایت اللہ رند،💖 :
💖💖💖
2026-11-04 16:20:17
0
maqbooljamali63
mir maqbool🇸🇦 :
🥰🥰🥰
2026-11-04 15:24:24
0
alinasir3182
AliNasir1912 :
[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-11-02 14:37:58
0
naeem_alone11
🍁ن :
🥰🥰🥰
2026-11-02 10:18:20
0
user997239021
Vishal Kumar :
♥️♥️♥️
2026-11-02 09:16:49
0
user2082994487796
0088 :
🥰🥰🥰
2026-11-02 04:54:56
0
ali.asghar1420
ali asghar :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-11-02 03:33:23
0
janbaz4638
🦅DARWEISH❤️‍🔥🦅 :
🥰🥰🥰
2026-11-02 01:30:41
0
toufaqahma4
toufaqahma4 :
🥰🥰🥰
2026-11-02 01:12:49
0
juttgjutt00
Nomi Jutt 804😎🥰 :
😘😘😘
2026-11-10 15:52:44
0
To see more videos from user @.jhonxshahmeer, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#سعادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم   .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#سعادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #القران_الكريم_راحه_نفسية😍🕋

About