@dr.deniswilliancruz: Você pode sentir raiva. Pode sentir medo. Pode sentir vontade de reagir. Mas sentir não significa precisar agir. 🧠 Autocontrole é justamente conseguir criar um espaço entre o que você sente e aquilo que você faz. Porque uma emoção pode durar segundos. As consequências de uma reação impulsiva podem durar anos. 💡 Você costuma controlar a sua reação ou só percebe depois que já reagiu? Comente: “EU PRECISO PARAR” se essa mensagem falou com você. Siga meu perfil para mais conteúdos sobre psicoterapia, comportamento, emoções e autoconhecimento. Compartilhe com alguém que precisa aprender a responder, em vez de apenas reagir.

BTCNoir :

oxi o cara pega no meio da bandeja😅😅brabo

vila :

é muito bom a gente fazer o que deve ser feito

Tereza Monica :

Meu marido fez isso,coloquei fogo na cozinha por acidente,ele vem calmo,enquanto eu me apavorava,colocou uma toalha em cima do fogão e conseguiu apagar.Queimei o almoço,fomos comer fora.🤣🤣

Claudia Maria :

Dami💗@88 :

verdade

Maria não vai com as outras! :

Lucy Beauty & Achadinhos :

IA acreditar

raquelbezerrada97 :

o cansaço extremo também faz isso,a vontade de resolver sem pensar nas consequências é bem maior.

Nicolas Suzano 🎶 :

Triângulo do fogo

silvaskd2 :

😂😂😂