@eymienelcerebro: Como reeducar tu cerebro realmente #cerebro #neuroplasticidad #neurociencia #mentalidad #positivo

✧･ﾟ: ｡☆ 𝕁𝕠𝕤𝕖 ☆｡:･ﾟ✧ :

Yo siempre le digo "cállate" a esos pensamientos, no sabía que de verdad funcionaba 😅

Son Goku :

Como ella: ✌

Eduardo_huitzil :

1. ponle nombre al pensamiento negativo 2. interrupción de patrones 3. reorientar el pensamiento 4. no vivir en el pasado 5. no persistencia

Emi Lio :

resumen?

Zamoth Trading :

Esto sucede porque estamos divididos en la santa trinidad, padre, hijo y espíritu santo (mente, cuerpo y alma). La mente es quien genera los pensamientos, el cuerpo es el que obedece y el alma es quien observa y escucha, nuestra esencia es esta última por lo que tenemos la capacidad de tomar decisiones y escuchar o no a la mente. Excelentes consejos 👌🏽

Daniel Rueda :

Puede ser por mucho, una de las mejores cuentas que sigo. (No sé por qué no me aparece más seguido) gracias

Daniel Prieto :

los pensamientos llegan solos, pensar es quedarte a discutir con ellos

JF :

Es IMPOSIBLE que la mente no tenga pensamientos negativos! 😐

🧸Scarlet🌷 :

A mí me sirvió tomar ansiolíticos 😅

conojopiojo :

me pasa que al intentar crear el paraíso siento que me engaño. me pasó mucho que esperaba el.mejor resultado de algo y terminé dandome cuenta que no pasaba y era peor 😂

Alejandra Rodriguez :

confirmo lo de no poner resistencia. lo he estado haciendo con un pensamiento que no me dejaba en paz!!! lo ignoraba y lo quería olvidar a fuerzas pero, simplemente lo observo y reconozco porque está ahí, y poco a poco se ha hecho menos fuerte.. se que va a desaparecer 🥺

Jesus Alberto Diaz86 :

Con meditación quedaría good?

san rodriguez :

Creo que debes ahondar un poco más en cómo interrumpir los patrones y reorientar el pensamiento

Sara Pozos 🌷 :

"Sí mi cerebro puede destruirme, también puede hacer lo contrario". Yo prefiero decirme cosas positivas, enfocarme en lo bueno, siendo consciente de lo que debo trabajar, pero nunca menospreciarme.

Christian Morocho ⛧ :

Las crisis existenciales se pueden considerar pensamientos negativos? 😔

Dany Oz :

ni me hace caso mi cerebro ni cuando quiero callar los pensamientos malos ni cuando quiero hablar de cosas serias conmigo mismas.... tienen algún consejo?

Zirus Gatman :

Eeeee me cayeron todos esos a mi!!!

Consultor Emocional :

Eimy, ya tenía rato que no me salías. Espero que estés bien, tu contenido me aporta una perspectiva muy útil. Gracias.

Apikotó :

user6163688875310 :

supongo que esto ya te lo preguntaron todos pero, ¿cómo le hiciste para ya no tener pensamientos negativos?

Yisus :

#CBT

Apikotó :

necesitaba escuchar eso ♥️

DemondM.O. :

La realidad es diferente para todos, es imposible no tener pensamientos negativos, así que la vida mismo te da pocos momentos de felicidad, y más de estrés, tristeza y de problemas.

Isa🦋 :

girly, amé el ''tu mente puede crear un infierno, también puede crear un paraiso'' ''el mundo es un reflejo de tu estado de ánimo''. Qué complido para alguien que tiene depresión.😭

lizzy_22 :

wow