@yejimom95: 🔥 30 NGÀY TẬP LUYỆN TỪ SỐ 0 – DAY 01 CHÍNH THỨC KHỞI ĐỘNG! Chưa từng tập luyện? Không biết bắt đầu từ đâu? Ngại đến phòng gym? Vậy thì bắt đầu cùng tui ngay tại nhà! Không cần giỏi mới được tập. Không cần dáng đẹp mới được bắt đầu. Chỉ cần 20 phút mỗi ngày, kiên trì từng chút một. Tui sẽ đồng hành cùng bà suốt 30 ngày, từ những động tác cơ bản nhất đến khi cơ thể khỏe hơn, săn chắc hơn và tự tin hơn! 💪❤️ 🔥 AI QUYẾT TÂM THAY ĐỔI CÙNG TUI? Comment “TÔI BẮT ĐẦU”, lưu video và cùng nhau chinh phục DAY 01/30 nhé! Đừng chờ đến khi có động lực. Hãy bắt đầu bằng kỷ luật! KỶ LUẬT GIRLS – IM LẶNG TẬP. KẾT QUẢ NÓI. #kyluatgirls ##Fitness #xuhuong #homeworkouts #gymhome

KỶ LUẬT GIRLS 🇻🇳🇰🇷
KỶ LUẬT GIRLS 🇻🇳🇰🇷
Open In TikTok:
Region: KR
Monday 02 November 2026 04:22:14 GMT
16669
425
103
64

Music

Download

Comments

dinh.2604
Hoa Hướng Dương :
Sáng e tập full body vs thân trên rùi,giờ đi tập tiếp dc ko c😂 để theo c 30 ngayd luôn
2026-11-02 08:20:19
0
phmthynoanh
459036 :
Động lực đây. ngày mò coi mấy lần.
2026-11-02 12:25:23
0
minhngoc_9198
Minh Minh :
Cho cái nhạc đếm cho dễ đi c 😅
2026-11-12 03:56:18
0
duongnhuy215
𝑫𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝑵𝒉𝒖̛ 𝒚́ :
Bài này là khởi động chưa chị
2026-11-08 14:16:49
0
thaophat9
Phương Thảo mẹ Ken❤️ :
Ngày nào cũng có nhen bà để tui theo
2026-11-02 16:38:04
0
rupii9x
Rupii 9x :
e cũng mún tập theo c ,bắt đầu từng ngày theo từ bài đăng 1 , mỗi ngày 1 bài à chị .
2026-11-06 06:46:26
0
ngocminh.1203
Ngọc Minh :
e tập theo bị đau cơ đùi sau của chân thì có đúng k c
2026-11-09 06:06:46
1
hanhvigro
Xyanua :
Tôi bắt đầu
2026-11-05 05:33:00
0
thanhngan22122000
thanh ngân2k :
ngày 1 của e bắt đầu [Ấm lòng]
2026-11-04 11:32:10
1
789hangbui
🇻🇳 Hằng Bùi 1419🇰🇷 :
Quyet tâm 100 ngày cùng theo chân chị thay đổi 🥰🥰🥰
2026-11-02 14:49:18
0
chucnu92
Chi Lê :
Cảm ơn bạn
2026-11-04 23:57:12
0
willowpham725
Pham Duong :
Đã xong ngày 1 :) 1/30
2026-11-03 21:15:53
0
co_tho_may_dohien
Tiệm may nhà bối bối :
em cũng đăng tập theo c ạ,em dáng tam giác ngược huhu
2026-11-03 16:41:10
0
haiha1062
Hải hà🇰🇷 :
Yêu chị🫶
2026-11-03 13:23:48
0
camtien.100199
Tiên Bùi :
tập ở nhà thường tập mấy giờ ạ
2026-11-03 05:31:51
0
miranga00219
Living aloners 🤍 :
Let’s go
2026-11-04 12:00:50
0
ona9162
ONa :
Tôi bất đau
2026-11-03 06:21:54
0
haigiang958
Tuệ mẫn :
tuyệt quá c theo luôn seri này
2026-11-03 03:37:42
0
uyn.l9291
Uyên Lê :
t tập theo video của bà 2 tuần này rùi ý.
2026-11-02 13:43:48
0
bibi.tien93
Bi -T❤️ :
Yêu c quá. 🥰🥰
2026-11-02 06:59:14
0
mebaoan14
Hạnh :
Cảm ơn bạn nhé. Mình cũng đang theo bài tập của bạn dc 1 tuần rồi .
2026-11-02 11:27:35
0
tuyet_nhung10
Tuyết Nhung :
đồng hành cùng bà
2026-11-02 10:02:29
0
uyn.l9291
Uyên Lê :
Nay bắt đầu tập theo bà seri 30 ngày nhé
2026-11-02 13:44:43
0
anha121999
Alone :
Ngày 1 đã tập theo ạ. Cảm ơn chị nhiều 🥰
2026-11-02 20:18:56
0
hoangphuong1519
Hoàng Phương :
Ối rất rất cảm ơn đang ko biết bắt đầu từ đâu
2026-11-02 04:50:22
0
To see more videos from user @yejimom95, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About