1. Home
  2. Detail

@19f___r: #CapCut

𝐓𝐀𝐁𝐄𝑹: تـ؏ـابير
𝐓𝐀𝐁𝐄𝑹: تـ؏ـابير
Open In TikTok:
Region: TR
Monday 02 November 2026 07:38:44 GMT
26197
958
14
146

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.65MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.65MB) Watermark .mp4 (0.65MB) Music .mp3

Comments

user7151866941505
ومكس :
الله يقلع العزوبية
2026-11-02 16:11:11
0
user9696785310807
O :
اه اه اه اشتقنا لهي لحظه
2026-11-02 07:42:57
2
.abn.shboh
کـحيلان ® شـبوه ⁷¹⁶ :
اااااخ 😔😔
2026-11-02 10:40:49
1
f156652
F❤ :
الف مبروك ❤️❤️
2026-11-02 10:35:52
1
user9455128196218
محمد الوصابي ابو جبريل :
احلا لحضه واصعب لحضه والله 🥺🥺
2026-11-02 11:03:56
0
m7mad1zoa
محمد 612 🦅 :
اااااخخخخخخ الله يرزقنا يارب اخخخخخخ
2026-11-02 14:03:26
0
user2599476181458
اام صكر♥️ :
حلمي راح 💔
2026-11-02 16:06:07
0
user3188001816983
الحلا الا كثر من كبد بدبل من :
2026-11-02 08:54:24
0
user147869901570
محمود :
2026-11-02 11:14:36
0
hssan_555
H :
🥰🥰🥰
2026-11-02 10:05:16
1
abakar.adam5719
abakar Adam :
🥰🥰🥰
2026-11-02 16:19:58
0
user67156203971420
فتحي العراقي :
🌹🌹🌹
2026-11-02 16:52:50
0
samira_4128
Samera Samera :
♥️♥️♥️
2026-11-02 19:26:29
0
To see more videos from user @19f___r, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

علاج حب الشباب و التصبغات و الندبات بجهاز الكمبومات مع دكتورة أسماء حامد ✨💜 ✨💜 عشان إنتي جميلة وتستاهلي تفضلي أجمل.. احجزي استشارتك مع د. أسماء حامد في عيادة جولدن هاندز! تواصلي على الواتساب: #DrAsmaaHamid #حب_الشباب #جلديه_وتجميل #فيلر_بوتوكس #دكتورة_جلدية_وتجميل
علاج حب الشباب و التصبغات و الندبات بجهاز الكمبومات مع دكتورة أسماء حامد ✨💜 ✨💜 عشان إنتي جميلة وتستاهلي تفضلي أجمل.. احجزي استشارتك مع د. أسماء حامد في عيادة جولدن هاندز! تواصلي على الواتساب: #DrAsmaaHamid #حب_الشباب #جلديه_وتجميل #فيلر_بوتوكس #دكتورة_جلدية_وتجميل
Sqb Gel Blaster Full material alloy #gelblaster #sqb #hobbygred #thailand🇹🇭
Sqb Gel Blaster Full material alloy #gelblaster #sqb #hobbygred #thailand🇹🇭
يمكن يكون ابعد عليك من السماء!#مشاري_العتيبي #اصدقاء_مشاري #foryoupage #capcutvelocityสปีดสโลว์ #foryou #capcutvelocity #شعر #عتاب #fyp
يمكن يكون ابعد عليك من السماء!#مشاري_العتيبي #اصدقاء_مشاري #foryoupage #capcutvelocityสปีดสโลว์ #foryou #capcutvelocity #شعر #عتاب #fyp
Am very correct
Am very correct
كيف تخرج من دوامة التفكير السلبي قبل أن تستهلك طاقتك وتركيزك؟ تخيل أن دماغك يشبه خوارزميات السوشال ميديا، فكلما منحت شيئا اهتماما متكررا، زادت احتمالية عودتك إليه. فعندما تنشغل بأسوأ الاحتمالات، وتقلق من المستقبل، وتعيد تحليل المواقف، قد تجد نفسك عالقا في دوامة من التفكير السلبي. ما التفسير العلمي؟ في الدماغ شبكات عصبية تشارك في هذه العمليات، منها: 1. شبكة البروز (Salience Network): تساعد على تحديد ما يستحق انتباهك. 2. شبكة الوضع الافتراضي (Default Mode Network): ترتبط بالتفكير في الذات والماضي والمستقبل. ومع تكرار التفكير السلبي، قد يصبح الرجوع إليه عادة ذهنية. طيب، كيف تكسر هذه الدوامة؟ جرب تمرين الامتنان لمدة 3 دقائق: 1. خصص دقيقة لذكر أشياء تقدرها في حياتك، نعمة الصحة، شخص تحبه، أو موقف جميل. 2. توقف عند كل نعمة قليلا، واستشعر قيمتها، واحمد الله عليها. 3. كرر التمرين مرتين، ليصبح المجموع 3 دقائق. ما الفائدة؟ أنت لا تتجاهل مشكلاتك، بل تدرب انتباهك على ملاحظة الجوانب الإيجابية بدل الاستغراق في الأفكار السلبية. وهنا تأمل قوله تعالى: ﴿لَئِن شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ﴾ كم من نِعَم نعيشها كل يوم، لكن انشغالنا بما ينقصنا يجعلنا نغفل عمّا نملكه! وتذكر: الامتنان لا يعني غياب المشكلات، بل القدرة على رؤية النعم رغم وجودها. ولا تستطيع دائما منع الأفكار السلبية من الظهور، لكن يمكنك أن تتعلم كيف تتعامل معها، وأين توجّه انتباهك. #علم_النفس #تحفيز #نصائح #تعلم_على_التيك_توك #تطوير_الذات
كيف تخرج من دوامة التفكير السلبي قبل أن تستهلك طاقتك وتركيزك؟ تخيل أن دماغك يشبه خوارزميات السوشال ميديا، فكلما منحت شيئا اهتماما متكررا، زادت احتمالية عودتك إليه. فعندما تنشغل بأسوأ الاحتمالات، وتقلق من المستقبل، وتعيد تحليل المواقف، قد تجد نفسك عالقا في دوامة من التفكير السلبي. ما التفسير العلمي؟ في الدماغ شبكات عصبية تشارك في هذه العمليات، منها: 1. شبكة البروز (Salience Network): تساعد على تحديد ما يستحق انتباهك. 2. شبكة الوضع الافتراضي (Default Mode Network): ترتبط بالتفكير في الذات والماضي والمستقبل. ومع تكرار التفكير السلبي، قد يصبح الرجوع إليه عادة ذهنية. طيب، كيف تكسر هذه الدوامة؟ جرب تمرين الامتنان لمدة 3 دقائق: 1. خصص دقيقة لذكر أشياء تقدرها في حياتك، نعمة الصحة، شخص تحبه، أو موقف جميل. 2. توقف عند كل نعمة قليلا، واستشعر قيمتها، واحمد الله عليها. 3. كرر التمرين مرتين، ليصبح المجموع 3 دقائق. ما الفائدة؟ أنت لا تتجاهل مشكلاتك، بل تدرب انتباهك على ملاحظة الجوانب الإيجابية بدل الاستغراق في الأفكار السلبية. وهنا تأمل قوله تعالى: ﴿لَئِن شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ﴾ كم من نِعَم نعيشها كل يوم، لكن انشغالنا بما ينقصنا يجعلنا نغفل عمّا نملكه! وتذكر: الامتنان لا يعني غياب المشكلات، بل القدرة على رؤية النعم رغم وجودها. ولا تستطيع دائما منع الأفكار السلبية من الظهور، لكن يمكنك أن تتعلم كيف تتعامل معها، وأين توجّه انتباهك. #علم_النفس #تحفيز #نصائح #تعلم_على_التيك_توك #تطوير_الذات
Maa k liye fst song 🥺🥲 #iamshahrozrajput #💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔 #ownvoice #motherlove💕 #trending
Maa k liye fst song 🥺🥲 #iamshahrozrajput #💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔 #ownvoice #motherlove💕 #trending

About

Legal