@bochola.wako:

Bochola Wako
Bochola Wako
Open In TikTok:
Region: ET
Monday 02 November 2026 07:46:43 GMT
1397
141
23
2

Music

Download

Comments

bochola.wako
Bochola Wako :
qe,ee oromoo keessaa moyalee alaaba laman hin bultuu rabbin haqaa Kenna nuu keninaa
2026-11-02 07:49:25
0
tg.mirixi
tg mirixi :
dhuga wolayi
2026-11-02 07:50:48
0
galgalo430
Galgalohalake♥️💚♥️ :
[Red heart][Red heart][Red heart]
2026-11-02 17:42:08
0
machii209
Machii Abbaa 🇨🇦🤟 :
[Twin hearts][Twin hearts][Twin hearts]
2026-11-02 17:31:42
0
kushulufo1467
kushulufo147 :
🥰🥰🥰
2026-11-02 17:02:53
0
dhibaguyolibaan
dhiba guyo libani :
🥰🥰🥰
2026-11-02 16:23:56
0
_anibadhaadheesoraa
Haadhaa Taarii :
🥰🥰🥰
2026-11-02 15:44:08
0
baba.erdogan8
Baba Erdogan Gunner's :
🥰🥰🥰
2026-11-02 13:45:16
0
offita.ijiraadhu
Waare borana :
🥰🥰🥰
2026-11-02 12:42:26
0
wari85322
wari :
[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-11-02 11:51:43
0
sallo.muruqu
Sallo Muruqu :
🥰🥰🥰
2026-11-02 11:08:08
0
sena.tesfaye6
Sena Tesfaye :
❤️❤️❤️
2026-11-02 10:50:24
0
guyeslij1
Guyyes B lij :
🥰🥰🥰
2026-11-02 10:01:59
0
waqishman
waqish man baba :
🥰🥰🥰
2026-11-02 09:41:17
0
sanyii873
hadhaa babayee❤️❤️❤️❤️ :
🥰🥰🥰
2026-11-02 09:38:22
0
gordovcya7s
Gordo Halkano :
💪💪💪💪💪
2026-11-02 09:37:49
0
dasiigarbicha
Dasii Garbicha :
🥰🥰🥰
2026-11-02 08:53:15
0
qurigalgalo
qurii galgalo :
🥰🥰🥰
2026-11-02 08:15:21
0
haadhamootii_bareeddu
Haadha motii :
🥰🥰🥰🥰
2026-11-02 08:06:30
0
gwh985
GalmaWH Borana :
🥰🥰🥰
2026-11-02 08:01:39
0
dansawako
dansa :
💕💕💕
2026-11-02 07:58:54
0
derim.jesus
Dermi.jesus :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-11-02 07:53:43
0
user34153211872434
Jarsoo Soraa :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-11-02 17:57:31
0
To see more videos from user @bochola.wako, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Să bei prea multă apă NU înseamnă să te hidratezi. Din contră. Înseamnă să umbli constant deshidratat. În momentul în care bei apă în exces, organismul e forțat să elimine excesul prin eliminarea electroliților. Mai întâi sarea este eliminată prin urină, pentru că apa urmează sarea. Fenomenul ăsta se numește gradient osmotic. Dar odată ce sodiul scade prea mult în corp, organismul e forțat să elimine și din ceilalți electroliți pentru a menține echilibrul electrolitic. Din cauza asta, pentru că organismul duce lipsă de electroliți, corpul este afectat la nivelul cel mai de baza - la nivelul celulei. Celula funcționează pe o diferența de potențial de -70 sau -90 mV, în funcție de tipul celulei. În momentul în care electrolitii sunt eliminați, diferența asta începe să dispară, iar abilitatea celulei de a genera energie se prăbușește. Din cauza asta apar tot felul de probleme de performanță și de sănătate - de la starea de confuzie, crampe musculare, slăbiciune și în cazuri grave, chiar și umflarea creierului. Cu alte cuvinte, să bei prea multă apă înseamnă să fii complet deshidratat la nivel celular. Să asculți, deci, pe cineva care îți spune să bei 4 litri de apă care rezultă dintr-un un calcul sau
Să bei prea multă apă NU înseamnă să te hidratezi. Din contră. Înseamnă să umbli constant deshidratat. În momentul în care bei apă în exces, organismul e forțat să elimine excesul prin eliminarea electroliților. Mai întâi sarea este eliminată prin urină, pentru că apa urmează sarea. Fenomenul ăsta se numește gradient osmotic. Dar odată ce sodiul scade prea mult în corp, organismul e forțat să elimine și din ceilalți electroliți pentru a menține echilibrul electrolitic. Din cauza asta, pentru că organismul duce lipsă de electroliți, corpul este afectat la nivelul cel mai de baza - la nivelul celulei. Celula funcționează pe o diferența de potențial de -70 sau -90 mV, în funcție de tipul celulei. În momentul în care electrolitii sunt eliminați, diferența asta începe să dispară, iar abilitatea celulei de a genera energie se prăbușește. Din cauza asta apar tot felul de probleme de performanță și de sănătate - de la starea de confuzie, crampe musculare, slăbiciune și în cazuri grave, chiar și umflarea creierului. Cu alte cuvinte, să bei prea multă apă înseamnă să fii complet deshidratat la nivel celular. Să asculți, deci, pe cineva care îți spune să bei 4 litri de apă care rezultă dintr-un un calcul sau "câte căni trebuie să bei pe zi" nu doar că este o metodă vast ineficientă și o pierdere de timp, dar de cele mai multe ori conduce la un efect net negativ când vine vorba de funcționarea corpului. Singurele semnale pe care trebuie să le asculți, în realitate, sunt cele trimise de corpul tău. #sanatate #alimentatie #nutritie #hidratare #deshidratare #celular #hiponatremie #hipokalemie #gradient #osmoza #osmotic #crampe #slabiciune #muscular

About