1. Home
  2. Detail

@shortman01234:

Shortman001
Shortman001
Open In TikTok:
Region: NG
Monday 02 November 2026 09:16:38 GMT
97
19
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.34MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.34MB) Watermark .mp4 (2.34MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @shortman01234, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Y
Y
Commented on @Zeck zag’s post How did you escape the wormhole.
Commented on @Zeck zag’s post How did you escape the wormhole.
T vẫn ưng set nàyyy🫰🍂💕#aosomi #quanongrong
T vẫn ưng set nàyyy🫰🍂💕#aosomi #quanongrong




كتير من مرضى القولون العصبي. بياكلوا سلطة كبيرة. على أساس إنها صحية. وبعدها بساعتين. يحصل انتفاخ وغازات وعدم راحة. المشكلة مش دايمًا في الخضار نفسه. لكن أحيانًا في طريقة تحضيره. طهي بعض أنواع الخضروات. بيساعد على تكسير جزء من الألياف الصعبة. وبيخليها أسهل على الجهاز الهضمي. خصوصًا عند بعض الأشخاص المصابين بالقولون العصبي أو حساسية الأمعاء. 💡 معلومة إضافية: مش كل مرضى القولون العصبي بيتأثروا بنفس الأطعمة. عشان كده متابعة الأعراض بعد الأكل أهم من اتباع قوائم ممنوعات عشوائية. اكتب في التعليقات: الخضار النيء ولا المطبوخ؟ مين بيتعب بطنك أكتر؟ 📚 المصدر The Role of Dietary Fiber in Functional Gastrointestinal Disorders Current Gastroenterology Reports (2005) #القولون_العصبي #انتفاخ_البطن #صحة_الأمعاء #تغذية_علاجية #IslamKaramDiet
كتير من مرضى القولون العصبي. بياكلوا سلطة كبيرة. على أساس إنها صحية. وبعدها بساعتين. يحصل انتفاخ وغازات وعدم راحة. المشكلة مش دايمًا في الخضار نفسه. لكن أحيانًا في طريقة تحضيره. طهي بعض أنواع الخضروات. بيساعد على تكسير جزء من الألياف الصعبة. وبيخليها أسهل على الجهاز الهضمي. خصوصًا عند بعض الأشخاص المصابين بالقولون العصبي أو حساسية الأمعاء. 💡 معلومة إضافية: مش كل مرضى القولون العصبي بيتأثروا بنفس الأطعمة. عشان كده متابعة الأعراض بعد الأكل أهم من اتباع قوائم ممنوعات عشوائية. اكتب في التعليقات: الخضار النيء ولا المطبوخ؟ مين بيتعب بطنك أكتر؟ 📚 المصدر The Role of Dietary Fiber in Functional Gastrointestinal Disorders Current Gastroenterology Reports (2005) #القولون_العصبي #انتفاخ_البطن #صحة_الأمعاء #تغذية_علاجية #IslamKaramDiet

About

Legal