@mikelandrs: #dopamina #desarrollopersonal #neurociencia #motivacion #disciplina

wallonix :

y como identificar que cosas me producen dopamina

XTOX :

Skrollea el video*

Mateo_Hanma :

De cuanto tiempo tiene que ser el ayuno de dopamina bro?

el hijo de la berga :

me quedé por la rola de midnight maximum tune

Dark666ness :

Pueden empezar con ver videos que duren más de 15 minutos de duración y no scrollear o ver una película completa

En9zzo :

Yo saltandome el 70% del texto por mis receptores de dopamina fritos

camaroncaramelo :

va

eaaldark :

me toca estar frente a la pantalla siempre, soy programador xd

ᴘᴀᴛᴀᴛᴏ :

la mejor manera de controlar los picos de dopamina es intercambiar gradualmente el hábito que consume tu retención por un hábito que te genere satisfacción positiva dejarlo de golpe solo puede provocar la abstinencia y la recaída

Bersi :

ahorita la arreglo w, déjame bailar tantito

windowlickerr66 :

*guardar para ver mas tarde*

Em :

quiero y puedo hacerlo Pero tengo un problema más complejo

Adrian J. Gómez :

arme este algoritmo con mucho esfuerzo y estoy feliz con el resultado

🙊 :

lo guardo por si algún día lo usare

￴ ￴n :

somos esclavos

José Antonio :

será posible en un día dejar todo? celular,vicios y comida chatarra

Isaac M :

nimodo toco irnos de rave

Explorador - E :

Información que si vale la pena

Mem :

a mí me ayudó los bloqueos de app y mirar la pared en blanco durante 20 min diarios

🥀 :

Todo es difícil pero todo es posible hagan lo antes de que simplemente queden con problemas permanentes por eso

- :

true... este problema es mucho mas serio de lo que parece, y la mayoría lo tendra sin que se den cuenta

Jhoan peña :

*scrolls*

Emmanuel :

Rodeo :

ok mañana 💪

Velázquez⁶ :

es un crack el mikel heeee