@sofprint3d: #sofprint3d #case #tpu #samsungA17

SofPrint 3D
SofPrint 3D
Open In TikTok:
Region: RO
Monday 02 November 2026 11:26:05 GMT
7259
61
2
1

Music

Download

Comments

georgemihaita22
George Mihaita :
De iPhone 15 pro poți să faci?
2026-11-02 18:00:31
1
To see more videos from user @sofprint3d, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ပျိုမေတို့ရေ... သာမန် ဆံပင်ကျွတ်တာထက် ဆံပင်ထု သိသိသာသာ လျော့နည်းသွားပြီး ဆံပင်ကိစ္စ ပါးပါးလေး ဖြစ်လာတာ၊ သရေကွင်း စည်းလိုက်ရင် ပတ်ရတာ အခေါက်ပိုများလာတာမျိုး ဖြစ်နေရင် ဒါဟာ ဆံမြစ်တွေ အားနည်းပြီး ဆံပင်ပါးခြင်း (Hair Thinning) စတင်နေတဲ့ သတိပေးလက္ခဏာ ဖြစ်ပါတယ်နော်။ ဆံပင် ပါးရခြင်းရဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်း (၅) ချက် နဲ့ ဒါကို ဘယ်လို ပြန်လည် ထူလာအောင် လုပ်ရမလဲဆိုတာ စုစည်းပေးလိုက်ပါတယ် 💕 ၁။ ဦးရေပြား ချွေးပေါက်များ အဆီနှင့် ဆဲလ်သေ ပိတ်ဆို့နေခြင်း 🧼 ခေါင်းလျှော်ရည် အကြွင်းအကျန်၊ အဆီနှင့် ဆဲလ်သေတွေဟာ ဦးရေပြား ချွေးပေါက်မှာ ပိတ်ဆို့နေရင် ဆံပင်အသစ် ထွက်ဖို့ ခက်ခဲသွားပြီး ရှိပြီးသား ဆံမျှင်လေးတွေပါ သေးသွယ် ပါးလွှာသွားတတ်ပါတယ်။ ပြုပြင်ရန်: တစ်ပတ်လျှင် (၁) ကြိမ် Scalp Scrub သို့မဟုတ် Clarifying Shampoo သုံး၍ ဦးရေပြားကို သေချာ သန့်စင်ပေးပါ။ ခေါင်းလျှော်သည့်အခါ လက်ချောင်းထိပ်လေးများဖြင့် သေချာ နှိပ်နယ်ပါ။ ၂။ ဦးရေပြား သွေးလှည့်ပတ်မှု နည်းပါးခြင်း 💆‍♀️ ဦးရေပြားဆီသို့ သွေးလှည့်ပတ်မှု မကောင်းပါက ဆံမြစ်များဆီသို့ လိုအပ်သော အာဟာရနှင့် အောက်ဆီဂျင် မရောက်ရှိဘဲ ဆံပင်များ ပါးလွှာ ကျွတ်ထွက်လွယ်လာပါတယ်။ ပြုပြင်ရန်: နေ့စဉ် ခေါင်းမလျှော်မီ သို့မဟုတ် အိပ်ခါနီးတွင် ဦးရေပြားကို လက်ချောင်းလေးများဖြင့် (၅) မိနစ်ခန့် ညင်သာစွာ နှိပ်နယ် (Scalp Massage) ပေးပါ။ Scalp Massager ဘီး အပျော့များကိုလည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။ ၃။ အာဟာရဓာတ်နှင့် ဗီတာမင် လိုအပ်ချက် ရှိနေခြင်း 🥗 ခန္ဓာကိုယ်မှာ သံဓာတ် (Iron)၊ ဇင့် (Zinc)၊ ဗီတာမင် B7 (Biotin) နှင့် ပရိုတင်း (Protein) လုံလောက်စွာ မရှိပါက ဆံပင်များ အားနည်းပြီး ပါးလာတတ်ပါတယ်။ ပြုပြင်ရန်: ဥအမျိုးမျိုး၊ ငါး၊ အစိမ်းရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ အစေ့အဆန်များနှင့် ပဲအမျိုးမျိုးကို နေ့စဉ် အာဟာရတွင် မျှတစွာ ထည့်သွင်း စားသုံးပါ။ ၄။ စိတ်ဖိစီးမှု (Stress) လွန်ကဲခြင်းနှင့် အိပ်ရေးပျက်ခြင်း 💤 စိတ်ဖိစီးမှု မြင့်မားသည့်အခါ Cortisol ဟော်မုန်း ထွက်ရှိမှု များလာပြီး ဆံပင်များ၏ ကြီးထွားမှု အဆင့် (Growth Phase) ကို ရပ်တန့်ကာ ဆံပင်များကို အစုလိုက် အပြုံလိုက် ပါးသွားစေပါတော့တယ်။ ပြုပြင်ရန်: ညစဉ် ၇-၈ နာရီ လုံလောက်စွာ အိပ်စက်ပါ၊ တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ခြင်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ။ ၅။ အပူစက်နှင့် ဓာတုဆေးများ အလွန်အကျွံ သုံးစွဲခြင်း 🔥 ဆံပင်ဆေးဆိုးခြင်း၊ ကောက်ခြင်း၊ ဖြောင့်ခြင်းနှင့် Hair Dryer/Straightener အပူများကို မကြာခဏ အကာအကွယ်မပါဘဲ သုံးစွဲပါက ဆံမျှင်၏ အတွင်းပိုင်း သံလိုက်ဓာတ် ပျက်စီးပြီး ဆံပင်များ သေးသွယ် ပါးလွှာ ကျိုးပြတ်သွားတတ်ပါတယ်။ ပြုပြင်ရန်: ဓာတုဆေး အသုံးပြုမှုကို လျှော့ချပါ၊ အပူစက် သုံးတိုင်း Heat Protectant Spray သို့မဟုတ် Serum ကို မဖြစ်မနေ အရင် ဖျန်းပေးပါ။ ပျိုမေတို့ရော ဆံပင် ပါးလာတဲ့ ပြဿနာ ကြုံနေရပါသလား... Comment မှာ ပြောပြပေးပါဦးနော် 👇😉 #နန်းကဗျာ #NannKabyar #HairCareTips #HairThinning #ThickHairSecrets
ပျိုမေတို့ရေ... သာမန် ဆံပင်ကျွတ်တာထက် ဆံပင်ထု သိသိသာသာ လျော့နည်းသွားပြီး ဆံပင်ကိစ္စ ပါးပါးလေး ဖြစ်လာတာ၊ သရေကွင်း စည်းလိုက်ရင် ပတ်ရတာ အခေါက်ပိုများလာတာမျိုး ဖြစ်နေရင် ဒါဟာ ဆံမြစ်တွေ အားနည်းပြီး ဆံပင်ပါးခြင်း (Hair Thinning) စတင်နေတဲ့ သတိပေးလက္ခဏာ ဖြစ်ပါတယ်နော်။ ဆံပင် ပါးရခြင်းရဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်း (၅) ချက် နဲ့ ဒါကို ဘယ်လို ပြန်လည် ထူလာအောင် လုပ်ရမလဲဆိုတာ စုစည်းပေးလိုက်ပါတယ် 💕 ၁။ ဦးရေပြား ချွေးပေါက်များ အဆီနှင့် ဆဲလ်သေ ပိတ်ဆို့နေခြင်း 🧼 ခေါင်းလျှော်ရည် အကြွင်းအကျန်၊ အဆီနှင့် ဆဲလ်သေတွေဟာ ဦးရေပြား ချွေးပေါက်မှာ ပိတ်ဆို့နေရင် ဆံပင်အသစ် ထွက်ဖို့ ခက်ခဲသွားပြီး ရှိပြီးသား ဆံမျှင်လေးတွေပါ သေးသွယ် ပါးလွှာသွားတတ်ပါတယ်။ ပြုပြင်ရန်: တစ်ပတ်လျှင် (၁) ကြိမ် Scalp Scrub သို့မဟုတ် Clarifying Shampoo သုံး၍ ဦးရေပြားကို သေချာ သန့်စင်ပေးပါ။ ခေါင်းလျှော်သည့်အခါ လက်ချောင်းထိပ်လေးများဖြင့် သေချာ နှိပ်နယ်ပါ။ ၂။ ဦးရေပြား သွေးလှည့်ပတ်မှု နည်းပါးခြင်း 💆‍♀️ ဦးရေပြားဆီသို့ သွေးလှည့်ပတ်မှု မကောင်းပါက ဆံမြစ်များဆီသို့ လိုအပ်သော အာဟာရနှင့် အောက်ဆီဂျင် မရောက်ရှိဘဲ ဆံပင်များ ပါးလွှာ ကျွတ်ထွက်လွယ်လာပါတယ်။ ပြုပြင်ရန်: နေ့စဉ် ခေါင်းမလျှော်မီ သို့မဟုတ် အိပ်ခါနီးတွင် ဦးရေပြားကို လက်ချောင်းလေးများဖြင့် (၅) မိနစ်ခန့် ညင်သာစွာ နှိပ်နယ် (Scalp Massage) ပေးပါ။ Scalp Massager ဘီး အပျော့များကိုလည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။ ၃။ အာဟာရဓာတ်နှင့် ဗီတာမင် လိုအပ်ချက် ရှိနေခြင်း 🥗 ခန္ဓာကိုယ်မှာ သံဓာတ် (Iron)၊ ဇင့် (Zinc)၊ ဗီတာမင် B7 (Biotin) နှင့် ပရိုတင်း (Protein) လုံလောက်စွာ မရှိပါက ဆံပင်များ အားနည်းပြီး ပါးလာတတ်ပါတယ်။ ပြုပြင်ရန်: ဥအမျိုးမျိုး၊ ငါး၊ အစိမ်းရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ အစေ့အဆန်များနှင့် ပဲအမျိုးမျိုးကို နေ့စဉ် အာဟာရတွင် မျှတစွာ ထည့်သွင်း စားသုံးပါ။ ၄။ စိတ်ဖိစီးမှု (Stress) လွန်ကဲခြင်းနှင့် အိပ်ရေးပျက်ခြင်း 💤 စိတ်ဖိစီးမှု မြင့်မားသည့်အခါ Cortisol ဟော်မုန်း ထွက်ရှိမှု များလာပြီး ဆံပင်များ၏ ကြီးထွားမှု အဆင့် (Growth Phase) ကို ရပ်တန့်ကာ ဆံပင်များကို အစုလိုက် အပြုံလိုက် ပါးသွားစေပါတော့တယ်။ ပြုပြင်ရန်: ညစဉ် ၇-၈ နာရီ လုံလောက်စွာ အိပ်စက်ပါ၊ တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ခြင်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ။ ၅။ အပူစက်နှင့် ဓာတုဆေးများ အလွန်အကျွံ သုံးစွဲခြင်း 🔥 ဆံပင်ဆေးဆိုးခြင်း၊ ကောက်ခြင်း၊ ဖြောင့်ခြင်းနှင့် Hair Dryer/Straightener အပူများကို မကြာခဏ အကာအကွယ်မပါဘဲ သုံးစွဲပါက ဆံမျှင်၏ အတွင်းပိုင်း သံလိုက်ဓာတ် ပျက်စီးပြီး ဆံပင်များ သေးသွယ် ပါးလွှာ ကျိုးပြတ်သွားတတ်ပါတယ်။ ပြုပြင်ရန်: ဓာတုဆေး အသုံးပြုမှုကို လျှော့ချပါ၊ အပူစက် သုံးတိုင်း Heat Protectant Spray သို့မဟုတ် Serum ကို မဖြစ်မနေ အရင် ဖျန်းပေးပါ။ ပျိုမေတို့ရော ဆံပင် ပါးလာတဲ့ ပြဿနာ ကြုံနေရပါသလား... Comment မှာ ပြောပြပေးပါဦးနော် 👇😉 #နန်းကဗျာ #NannKabyar #HairCareTips #HairThinning #ThickHairSecrets

About